Bruno Erni ist Energie- und Erfolgscoach. Seine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Motivation, Inspiration, Wachstum und Gesundheit. In seinen inspirierenden Vorträgen zeigt der Top-Speaker neue ungewöhnliche Denkansätze, unkonventionelle Wege und erstaunliche Fakten auf, ganz nach dem Motto: Jenseits der Logik.
Der Autor zählt seit 2008 zu den Top 100 der Speaker's Excellence Trainer, war 2011 – 2013 Präsident der German Speaker's Association Chapter Schweiz und gehört seit 2013 in den erlauchten Kreis von Premium Speakers.
Bruno Erni ist es ein Anliegen, mit seinen Referaten, Workshops, Ausbildungen und Energie-Coaching^s die Herzen der Menschen zu berühren, Chancen aufzuzeigen und Lösungen für die verschiedensten beruflichen und privaten Situationen zu finden.
Der Autor zählt seit 2008 zu den Top 100 der Speaker's Excellence Trainer, war 2011 – 2013 Präsident der German Speaker's Association Chapter Schweiz und gehört seit 2013 in den erlauchten Kreis von Premium Speakers.
Bruno Erni ist es ein Anliegen, mit seinen Referaten, Workshops, Ausbildungen und Energie-Coaching^s die Herzen der Menschen zu berühren, Chancen aufzuzeigen und Lösungen für die verschiedensten beruflichen und privaten Situationen zu finden.
# 79 - Du bist nicht dein Schmerz – so beginnst du ihn zu lösen
04.09.2026 10 min
Manche Erfahrungen hinterlassen tiefe Spuren in uns. Eine Verletzung, eine Enttäuschung, Trauer oder ein Konflikt kann sich anfühlen wie ein Dorn in der Seele.
Doch wie können wir beginnen, diesen Dorn zu ziehen?
In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen ersten Einblick in meinen Selbstheilungs-Code® und zeige dir einen einfachen Weg, wie du innere Themen bewusster wahrnehmen und Schritt für Schritt verändern kannst.
Dabei lernst du die ersten drei Ebenen kennen: Körper → Gefühl → Gedanke
Du erfährst:
- wie du ein belastendes Thema zuerst im Körper wahrnimmst,
- wie du das damit verbundene Gefühl bewusst beobachtest,
- wie du den Gedanken dahinter erkennst,
- warum innerer Abstand neue Möglichkeiten eröffnet,
- und weshalb Ruhe ein entscheidender Schlüssel für deine Selbstheilung sein kann.
Ein wichtiger Gedanke dabei lautet: Du bist nicht dein Schmerz. Du fühlst ihn.
Genau dadurch entsteht Raum für Veränderung.
Außerdem zeige ich dir eine meiner liebsten Atemübungen:
5 Sekunden einatmen.
5 Sekunden ausatmen.
5 Sekunden ausatmen.
Währenddessen verbindest du dich mit einem schönen Gedanken, einer positiven Erinnerung oder einem Moment, der dein Herz berührt.
Denn: In der Ruhe liegt die Kraft.
Viele Antworten suchen wir über unseren Verstand. Gleichzeitig gibt es eine Ebene jenseits der Logik, auf der Wahrnehmung, Gefühl, Herz und innere Verbindung eine wichtige Rolle spielen.
In dieser Folge lade ich dich deshalb ein, hinzuschauen, zu fühlen und deinen eigenen inneren Weg bewusster wahrzunehmen.
Mein neues Buch
Mein neues Buch „Der Selbstheilungs-Code® – Aktiviere deine innere Stärke, finde Klarheit und folge deinem eigenen Weg“ führt dich durch insgesamt sieben Ebenen des Selbstheilungs-Codes®.
Mein Wunsch ist, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du dich selbst immer besser führen kannst.
Denn ich möchte dir nicht einfach den Fisch geben.
Ich möchte dir zeigen, wie du selbst fischen kannst.
Wenn dir diese Folge wertvolle Impulse schenkt, freue ich mich, wenn du meinen Podcast „Jenseits der Logik“ abonnierst, bewertest und mit Menschen teilst, denen diese Gedanken ebenfalls guttun können.
Alles Liebe
Bruno Erni
Jenseits der Logik – Klarheit beginnt dort, wo das Unsichtbare sichtbar wird.
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