In dieser Folge geht es um Energievampire – Menschen, die uns emotional und energetisch auslaugen. Oft fühlen wir uns nach Begegnungen mit ihnen erschöpft und negativ beeinflusst. Aber wie können wir diese Energievampire erkennen und uns schützen?

Du erfährst, wie du erste Anzeichen wahrnimmst, wie einseitige Gespräche oder ständige negative Schwingungen. Ein wichtiger Schritt ist, deine eigene Energie zu schützen und deinen Selbstwert zu stärken. Mit Methoden wie Aurareinigung, Distanzaufbau und klaren Grenzen lässt sich der Einfluss von Energievampiren mindern. Überlege, wie oft du dich durch bestimmte Menschen ausgelaugt fühlst und prüfe, ob du den Kontakt reduzieren kannst.

Pflege deine Energie mit gesunder Ernährung, Bewegung und kleinen Freudeninseln im Alltag. So bleibst du innerlich stark und kannst die Probleme anderer beobachten, ohne dich selbst runterziehen zu lassen. Jedes „Nein“ zu Energievampiren ist ein „Ja“ zu dir!

Lass gerne ein Like und deine Tipps in den Kommentaren, und denk dran: Schütze dich und mach dein Leben zu einem Meisterwerk!

Viel Spass und alles Liebe! 

Bruno

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