Bye-bye Diäten - ICH werde jetzt glücklich!

Friederike Hartleb
Since 05/2022 24 Episoden

#16 Mealprep und intuitiv essen

lässt sich das kombinieren? Und wenn ja, wie?

27.09.2023 8 min

Zusammenfassung & Show Notes

Mealprep ist eine tolle Sache, um trotz eines stressigen Alltags ausgewogen zu essen. 
Doch woher weiß ich, was ich morgen oder übermorgen essen möchte? 
In diesem Podcast erfährst, wie du Mealprep mit der intuitiven Ernährung kombinieren kannst und worauf du dabei achten solltest. 

Viel Freude bei dieser Folge 🤍