Bye, bye Selbstzweifel

Katharina Hensgens

Egoismus - me first!

Warum Selbstfürsorge wichtiger ist als Solidarität

26.11.2023 8 min Katharina Hensgens

Zusammenfassung & Show Notes

Die Kraft des gesunden Egoismus: Warum Selbstfürsorge wichtiger ist als Solidarität

In der heutigen Folge tauche ich ein in die Welt des gesunden Egoismus und beleuchte, warum es manchmal notwendig ist, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Oft wird Selbstfürsorge mit Egoismus verwechselt, doch ich zeige dir, dass es einen feinen, aber entscheidenden Unterschied gibt.

Gemeinschaft und Solidarität sind ohne Zweifel wichtige Werte, die unsere Gesellschaft zusammenhalten. Doch ist es wirklich immer das Beste, sich uneingeschränkt für andere einzusetzen? In dieser Episode hinterfrage ich den Mythos der bedingungslosen Solidarität und beleuchte, warum es manchmal sinnvoll ist, ein gesundes Maß an Egoismus zu praktizieren.

Ich bin der Meinung, dass Selbstfürsorge nicht nur das eigene Wohlbefinden fördert, sondern auch die Grundlage für effektive Solidarität legt. Ein überstrapaziertes Verständnis von Solidarität kann zu Überlastung und Erschöpfung führen, sowohl auf persönlicher als auch gesellschaftlicher Ebene. Ein ausgewogenes Verhältnis von Selbstfürsorge und Gemeinschaftsengagement kann zu einem nachhaltigeren Wohlbefinden führen.

Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und entdecke, warum ein gesunder Egoismus oft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.

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