calm down | der Podcast

der Schulseelsorge am Goethe-Gymnasium in Bad Ems

Since 02/2021 20 Episoden

Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

Was man zum Meditieren braucht oder auch nicht

06.02.2021 9 min Markus Bomhard | Schulseelsorge am GG

Zusammenfassung & Show Notes

Klangschale, Räucherstäbchen, Yogamatte, Gebetshocker,…
Braucht man das alles, wenn "richtig" meditieren möchte? Oder ist es einfach ein "nice to have", was einen unterstützen kann.
Schauen wir genauer hin.
Ich erzähle dir einfach ein paar Tipps und Tricks