calm down | der Podcast

der Schulseelsorge am Goethe-Gymnasium in Bad Ems
Since 02/2021 18 Episoden

Was denn nun noch…?!

Wenn dir alles zu viel wird. Meditation bei Anflügen von Panikmomenten

06.02.2021 9 min Staffel 1 Episode 11 Markus Bomhard | Schulseelsorge am GG

Manchmal kommt es einfach über uns: Zu viele Gedanken und Gefühle. Und alles durcheinander. Das braucht keine*r.
Diese Meditation soll dich ein wenig erden und dir Distanz zum Durcheinander im Innern schaffen.

2022 - M. Bomhard - Schulseelsorge am GG