Fertig statt perfekt: Warum Erwartungen bei FASD oft zu hoch sind (C85)
In diesem Video erfährst du, warum es im Alltag mit FASD entlastend sein kann, Dinge unperfekt zu tun – und wie du dich vom Druck lösen kannst, immer alles richtig machen zu müssen.
17.06.2025 5 min
Zusammenfassung & Show Notes
Manchmal ist „fertig“ besser als „perfekt“
In dieser kompakten Episode bekommst du einen Impuls, der dir im FASD-Alltag echte Erleichterung bringen kann: Es muss nicht perfekt sein. Ich erzähle dir von meinem eigenen Perfektionismus beim Podcasten – und warum ich diese Folge bewusst einfach und kurz gehalten habe.
Der Druck, alles richtig zu machen
Viele Bezugspersonen von Menschen mit FASD kennen den inneren Drang, vorauszudenken und zu verhindern. Doch dieser Anspruch überfordert – dich und dein Kind. Es ist, als würdest du beim Eisstockschießen ständig den Weg freibürsten.
Kleine Hürden, große Wirkung
An einem Beispiel aus unserem Alltag mit unserem erwachsenen Sohn zeige ich dir, wie schnell selbst kleine Erwartungen zur Herausforderung werden. Deshalb: Erwarte weniger – und lass dich überraschen, was trotzdem möglich ist.
Mein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.
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