CHI-Plauderstunde mit inspirierenden Themen rund um ein ganzheitliches Leben - Bewusstsein, Spiritualität, Gesundheit, Ernährung und vieles mehr. Enjoy!
Stressige Zeiten? Alexandra Meraner, Expertin für Gesundheitsyoga, kennt nicht nur eine Reihe von Übungen auf der Matte, die da helfen, sondern verbindet sie auch gerne mit Waldbaden. Was am Besuch in unseren Wäldern so besonders hilfreich ist, erklärt sie in diesem Gespräch.
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