Atme!
Andrea Sridevi Rastl über die unterschiedlichen Atemtechniken
21.09.2023 66 min
Zusammenfassung & Show Notes
Atmen - das wohl Selbstverständlichste überhaupt. Und dennoch wissen nur wenige, wie sehr wir mit dem Atem unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit steuern können. Andrea Sridevi Rastl hilft uns in dieser Episode auf die Sprünge und erklärt die unterschiedlichen Atemtechniken und ihre Wirkweise.