Wie Fasten unseren gesamten Organismus, aber auch die Einheit Körper-Geist-Seele unterstützen kann, welche Fastenmethode sich für dich am besten eignet, wie du einen sanften Start ins Thema Fasten findest erzählt Astrologin und Fastenbegleiterin Sybille Mikula in dieser Podcast-Folge.