#15 Wie sinnvoll ist der BMI-Wert für deine Klienten?
Ist der BMI gerade für trainierte Klienten überholt, weil viel zu hoch oder doch wichtig für die Gesundheit!
10.12.2021 22 min Deutsche Kraft- und Konditionstrainer Akademie
Zusammenfassung & Show Notes
Der BMI ist ein absolut sinnfreier Wert! Sobald man muskulöser ist, ist man laut BMI direkt übergewichtig. Daher kann man den BMI getrost vergessen und ignorieren.
Oder ist am BMI doch was dran? Darüber sprechen in dieser Folge Frank und Nils.
Ist der BMI ein sinnvoller Wert, den du als Trainer für deine Klienten verwenden solltest?
Wie erkenne ich einen zu hohen BMI und was leiten wir daraus für die Coachingpraxis ab?
Diese Fragen klären wir in dieser Kurzepisode!
Hier kannst du deinen BMI berechnen:
https://drdotzauer.de/bmi-rechner
Hier kannst du deinen Körperfettanteil messen:
https://drdotzauer.de/abnehmen/koerperfettanteil-messen
Hat dir die kürzere Folge gefallen? Wenn du mehr davon haben willst, kommentiere mit den Themen, die dich interessieren!
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