Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast

Deutsche Kraft- und Konditionstrainer Akademie

#36 Süßstoffe – Tod, Teufel, Darmzerstörer oder Diätretter?

01.10.2022 41 min Deutsche Kraft- und Konditionstrainer Akademie

Zusammenfassung & Show Notes

Süßstoffe können nur das eine sein: Entweder eine süße Alternative zu Zucker in der Diät oder eine Darmzerstörende Teufelei, die den Körper verarscht.

Deshalb hat sich Nils mit Frank Taeger zusammengesetzt, um Mythen rund um Süßstoffe zu diskutieren und darüber aufzuklären.

Nils und Frank sprechen darüber, welche gesundheitlichen Risiken Süßstoffe mit sich bringen, welche Dosierungen unbedenklich sind und was die aktuelle Studienlage hergibt und was nicht.

Nach dieser Folge bist du in der Lage deinen Klient:innen ganz sachlich zu erklären, wie sie mit Süßstoffen umgehen sollen.

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