#8 Was ist dran an diesen 3 Fitnesstrends?
Wie dir Basics weiterhelfen, Hypes zu bewerten!
22.10.2021 71 min Deutsche Kraft- und Konditionstrainer Akademie
Zusammenfassung & Show Notes
In der Fitnessbranche wird alle Nase lang eine neue Sau durchs Dorf getrieben. Egal ob im Trainings- oder im Ernährungsbereich werden immer wieder neue Hypes erschaffen und vermarktet, bei denen häufig fraglich ist, wie sinnvoll diese sind!
Deshalb sprechen Frank, Kevin und Nils in dieser Folge über 3 Hypes, nämlich Faszientraining, Functional Training und Neuroathletiktraining und wie du als Trainer:in diese Hypes bewerten und auf ihre Sinnhaftigkeit prüfen kannst!
Kurzum: Warum Basics wichtiger sind, als Hypes. Wenn du also wissen willst, was es mit Faszientraining, Functional Training und Neuroathletiktraining auf sich hat und wie sinnvoll oder sinnlos diese Methoden sind, dann hör dir diese Folge an!
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