Mit unserer Aufmerksamkeit bewusst umgehen (44)
Übung/ Wissen/ Experiment
05.02.2022 29 min
Zusammenfassung & Show Notes
Heute spreche ich darüber, was in unserem Gehirn vor sich geht, wenn es um unsere Aufmerksamkeit geht und wie wir uns dieses Wissen zu nutze machen können in unserem Alltag oder in unseren Proben. Außerdem gebe ich Dir noch eine Übung sowie ein Experiment mit auf den Weg, wie Du Dich in Bezug auf Deine Aufmerksamkeitsmuster beobachten und das Fokussieren trainieren und damit verbunden bewusst Entscheidungen treffen kannst, wo Du Deine Aufmerksamkeit haben möchtest.
Ich zitiere aus
- Gespräche führen mit Hirn und Herz von Ben Kimura-Gross 2. eben daraus verwende ich auch ein Zitat von Daniel Goleman und Richard Boyatzis, „Social Intelligence and the Biology of Leadership”, in: Harvard Business Review, Special Issue: The Brain Science Behind Business, Januar 2019, S. 55.
- Nicholas Carr, Nov. 1, 2013 in New Yorks time online, Stand 26.03.2021
_________
Ich freue mich über konstruktives Feedback
Ich freue mich über konstruktives Feedback
Werde Teil der "creation doors choreographer community" und melde Dich an zum Newsletter.
Bis unsere Community-Homepage entsteht, sind wir über unsere private Facebookgruppe verbunden. Werde gerne Teil davon.
Wer mehr über Dorothea und ihre Arbeit erfahren möchte, möge den Podcast abonnieren und ihre Website besuchen.
_________
Herzlichen Dank für die akustische Wiedererkennung!
Musik: Volker Hartmann-Langenfelder II Intro-Produktion: acousticmedia
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!