Die Gräfin und der Bender

Markus Bender
Since 06/2020 21 Episoden
#21 Gemeinsam Abenteuer erleben - (Fast) 50 Erlebnisse für den Alltag

28.06.2021 21 min

Was sollen wir an unserem freien Wochenende unternehmen und wie können wir die Alltagsroutine unterbrechen? Wir sind uns sicher: Gemeinsame Erlebnisse - egal ob als Single oder Ehepaar - schweißen zusammen. In dieser Folge versuchen wir ein paar Erlebnisse zusammenzutragen. Lass es Abenteuer regnen!Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de 
#20 Erster Urlaub als Ehepaar - Zimmerupgrade & Herausforderung!

14.06.2021 18 min

Das erste Mal sind wir beide als Ehepaar gemeinsam in den Urlaub gefahren. Unsere Reise führte uns nach Italien. Wir haben nicht nur ein Upgrade im Hotel bekommen, sondern uns auch neuen Herausforderungen stellen müssen. In dieser Folge geht es darum, wie wir mit dem Erwartungsruck an den "perfekten Urlaub" umgegangen sind.PS: Ab nächster Folge werden wir wieder zu ursprünglichen Technik mit verbesserten Tonqualität zurückkehren.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de 
#19 Entscheidungen treffen - Gemeinsam dafür einstehen!

26.04.2021 15 min

Ständig müssen wir Entscheidungen treffen - oft alleine, als Ehepaar aber gemeinsam. In dieser Folge geht es darum, was wir gelernt haben, als wir mal nicht einer Meinung waren.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de 
#18 Die Sache mit dem Geld - meins, deins, unsers?

22.03.2021 19 min

Wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt in der Beziehung übers Geld zu reden? Wie sind wir nach und vor der Hochzeit damit umgegangen? Und wie wird aus dem ich ein wir - auch in Bezug auf die Finanzen? Wir sprechen in dieser Folge über unsere Erfahrungen. Und wir stellen fest: Als Singles hätten wir die Finanzen auch schon besser ordnen können.Was denkt ihr darüber und welche Erfahrungen habt ihr gemacht?Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de
#17 Eherituale - 300-prozentige Vorsätze!

08.03.2021 21 min

Vor drei Monaten sind Markus und Ricarda in die Ehe gestartet. In dieser Folge geht es darum, wie wir Rituale etabliert haben und wieso man frühzeitig damit anfangen sollte.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#16 Vision & Berufung - das ganz große Ding!

22.02.2021 19 min

Was treibt uns an und warum machen wir die Dinge, die wir gerade machen? In dieser Folge reden wir über die Schlagwörter "Berufung & Vision. Es lohnt sich der Frage nach dem großen Ganzen nachzueifern, nur überfordern sollte es nicht.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#15 - Zusammenwohnen - gut, dass es WGs gibt!

08.02.2021 10 min

Wir sind mit der Hochzeit zusammengezogen. Unser Alltag im neuen gemeinsamen "zu Hause" ist wunderschön und findet zunehmend eine Struktur. Wir sind dankbar im Vorfeld in verschiedenen Wohngemeinschaften gelebt zu haben. Rückblickend sehen wir das als eine wertvolle Zeit, die wir nicht vermissen möchten. Warum? Darum geht´s in dieser Folge.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#14 Heiraten während der Corona-Pandemie - nicht entmutigen lassen!

25.01.2021 13 min

Ricarda und Markus haben während der Corona-Pandemie geheiraten. Statt großer Feier wurde es ein kleiner aber überwältigender Gottesdienst. Wir sprechen darüber, wie es war unter besonderen Umständen zu heiraten und warum es sich lohnt, sich nicht entmutigen zu lassen.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#13 Flitterwochen & Co - wir machen eine Pause!

14.12.2020

Wir legen eine Pause ein, ihr wisst schon... wegen der Hochzeit. Wir kehren im neuen Jahr wieder mit neuen Folgen zurück.Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#12 Glaubensfrage - der inneren Leere begegnen.

07.12.2020

Wie haben wir eigentlich Gott kennengelernt und was war der Auslöser dafür? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrung. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#11 Die entscheidende(n) Frage(n) - Ja, ich will!

16.11.2020

Irgendwann kommt es zur entscheidenden Frage: Willst du mich heiraten? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Fragen wir uns im Vorfeld unserer Verlobung gestellt haben, um dafür Sicherheit zu bekommen.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#10 Unterschiede erkennen und annehmen - den Liebestank auffüllen.

02.11.2020

Egal ob bester Freund, Arbeitskollege oder Partner: Wie kann man dem anderen zeigen, dass man ihn mag und wie rutscht das tief ins Herz? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir durch Tests die Bedürfnisse und Prioritäten des anderen besser kennengelernt haben.Buchhinweis:Titel: Die fünf Sprachen der Liebe - Wie Kommunikation in der Partnerschaft geling (Verlag: francke-Buch)Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#9 Vertrauenswachstum in der Beziehung - Wenn die Fassade bröckelt.

19.10.2020

Wie wächst eigentlich Vertrauen in der Beziehung? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir es erleben, dass Vertrauen unter uns zunimmt. Denn Vertrauen, so sagt es Ricarda so schön, "trägt die Beziehung mehr als alles andere."Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#8 Die Zeit wird knapp - Prioritäten im Alltag setzen!

05.10.2020

Zeit hat in jeder Lebensphase unterschiedliche Facetten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir aktuell herausgefordert sind, die richtigen Prioritäten zu setzen und warum wir nicht allen Erwartungen gerecht werden können.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#7 Mit Sicherheit in die Beziehung - Dünger für gesundes Wachstum

21.09.2020 11 min

Der Beziehungsstart ist aufregend aber auch herausfordernd. So haben das Markus und Ricarda empfunden. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir versucht haben, uns gegenseitig in der ersten Beziehungsphase Sicherheit zu geben. Denn sie ist, wie Ricarda so schön sagt: "Dünger für gesundes Wachstum."Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#6 Urlaub - Sex & andere heiße Themen!

07.09.2020

Ricarda und Markus sind zurück aus dem Italienurlaub. In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso es wichtig sein kann, als unverheiratetes Paar gemeinsam Urlaub zu machen, auch wenn manche das kritisch sehen - wegen Sex, und so. Welche Erfahrungen habt ihr geamacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#5 Dating - das würden wir heute anders machen!

03.08.2020 12 min

Das sich "Dating" komisch anfühlen kann, dass haben auch Markus und Ricarda erfahren. Und trotzdem waren die Treffen mit potentiellen Partnern für sie wertvoll. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen und was wir aus heutiger Sicht vielleicht anders machen würden. Welche Erfahrungen habt ihr rund ums Thema "Dating" geamacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#4 Gesunde Gewohnheiten - Rituale in der Beziehung etablieren!
Warum wir früh damit angefangen haben.

20.07.2020 11 min

Ricarda und Markus halten sich einen festen Abend in der Woche als "Beziehungszeit" frei. Ein Ritual, was für sie wichtig ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche weiteren Gewohnheiten wir zu Beginn der Beziehung eingeführt haben, damit sie gesund wachsen kann.Welche Gewohnheiten habt ihr eingerichtet? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#3 Erste Beziehung mit Anfang/Mitte 30 - so kann sich das anfühlen!
Warum sich das Warten lohnt und Singles öfter mal eine Bratpfanne bekommen.

06.07.2020 14 min

Ricarda und Markus haben "erst" mit Anfang bzw. Mitte 30 ihre erste richtige Beziehung begonnen. Das Warten hat schöne aber auch herausfordernde Seiten. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir die Single-Zeit erlebt haben und warum es sich gelohnt hat, zu warten - auch wenn wir öfter mal eine Bratpfanne geschenkt bekommen haben.Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Schreibt uns: post@graefin-und-bender.de!www.graefin-und-bender.de
#2 Beziehung und Hautkrankheit - so sind wir damit umgegangen!
Warum es sich lohnt, hinter die Kulisse zu schauen.

15.06.2020 17 min

Ricarda hat eine seltene Hautkrankheit - das "Netherton Syndrom". Lange hat sie sich gefragt, ob sie damit jemals einen Partner finden wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir damit umgegangen sind und warum es sich lohnt hinter die Kulissen eines Menschen zur blicken und nicht gleich die Flinte ins Korn zu werfen.www.graefin-und-bender.de 
#1 Hallo!
Wer wir sind und warum es diesen Podcast überhaupt gibt.

01.06.2020 11 min

Alles hat einen Anfang: Der Podcast und auch die Beziehung von Markus und Ricarda. Und alles braucht seine Zeit:  Wir haben uns erst mit Anfang 30 kennengelernt und es ist für uns die erste "richtige" Beziehung. Wieso das was mit unserem Podcast zu tun hat und warum wir das Projekt starten, hört ihr in dieser ersten Folge. 

2022 - Markus Bender