064:
Interview mit Maren Häde

Du hast da diese Idee, die dich eigentlich total begeistert. 
Und dann kommen all die Gedanken: Ist das wirklich eine gute Idee? Was, wenn es nichts wird? Was, wenn ich das nicht schaffe? 
Und plötzlich bist du gefangen zwischen Wollen und Zweifeln, und nichts bewegt sich mehr. 

In dieser Episode spreche ich mit der Diplom-Psychologin Maren Häde darüber, was in uns passiert, wenn Stress und innere Konflikte Entscheidungen so schwer machen, warum es dabei gar nicht darum geht, die Komfortzone zu verlassen, und wie du mit deinem inneren Team so umgehen kannst, dass aus dem Tauziehen endlich ein gemeinsames Vorwärtsgehen wird. 

Ein Gespräch, das ich dir wirklich von Herzen empfehle.

Marens Website: https://marenhaede.de
Marens Newsletter: https://marenhaede.de/newsletter
Selbstzweifel-Test: https://marenhaede.de/selbstzweifel-test

Zum Weiterlesen:
Blogartikel Maren: Selbstzweifel, woher sie kommen und was wir dagegen tun können
Blogartikel Maren: Internal Family Systems: Innere Klarheit für sensible Selbstständige
Ressourcen Selbstmitgefühl, Dr. Kristin Neff: https://self-compassion.org/
Artikel Neurowissenschaft des Entscheidens: https://scilogs.spektrum.de/hirn-und-weg/die-neurowissenschaft-des-entscheidens/

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