In dieser Folge von Die Stresstante spreche ich mit Margot Regina Baur über ein Thema, das viele Menschen kennen – aber nur wenige wirklich aussprechen: das jahrzehntelange Funktionieren.

Margot erzählt offen von ihrem Weg durch Erschöpfung, innere Leere und Burnout. Ein Leben lang stark sein, leisten, Erwartungen erfüllen – bis der Körper und das Nervensystem irgendwann nicht mehr mitmachen. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Stress oft viel tiefer geht als volle Terminkalender, weshalb Selbstverantwortung nichts mit Schuld zu tun hat und wie echte Veränderung entstehen kann.

Diese Folge verbindet persönliche Geschichte, emotionale Tiefe und neue Perspektiven auf Gesundheit, Nervensystem, Selbstwert und innere Klarheit.

Wir sprechen unter anderem über:

Eine ehrliche, ruhige und tiefgehende Folge für alle, die spüren, dass es so wie bisher nicht weitergehen kann – und die beginnen möchten, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
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