Hallo und herzlich Willkommen bei Kristinas Stresstanten Talk – deinem Podcast für weniger Druck, mehr Entspannung und einen klaren Kopf.
Ich bin Kristina, dein Host. Und ja, auch ich kenne Nackenschmerzen, Gedankenkarussell und den täglichen Tanz mit dem Perfektionismus.
Ich bin Kristina, dein Host. Und ja, auch ich kenne Nackenschmerzen, Gedankenkarussell und den täglichen Tanz mit dem Perfektionismus.
Hier bekommst du praktische Tipps für weniger Stress im Job, einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und kleine Impulse, die dir helfen, deine innere Ruhe zurückzuholen. Alles easy, alltagstauglich und mit einer ordentlichen Portion Humor – weil Stress nicht nur nervt, sondern manchmal auch ziemlich absurd ist.
Also: Kopfhörer auf, tief einatmen, ausatmen – und los geht’s mit deiner Stresstante. Abonnier den Podcast, bevor dich der nächste Stresshaufen überrollt.
Warum Vorsorge so wichtig ist - im Interview mit Anke Wiechmann #41
Selbstbestimmt durch finanzielle Vorsorge
28.03.2026 31 min
In diesem Interview ist Anke Wiechmann zu Gast.
Wir sprechen über Finanzen, finanzielle Eigenverantwortung und die Bedeutung von Vorsorge. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist, warum es so wichtig ist, sich nicht erst spät mit der eigenen finanziellen Absicherung zu beschäftigen, sondern frühzeitig bewusste Entscheidungen zu treffen.
Finanzielle Vorsorge ist kein Randthema. Sie betrifft unseren Alltag, unsere Zukunft und unsere Handlungsspielräume. Wer sich mit den eigenen Finanzen auseinandersetzt, schafft nicht nur mehr Überblick, sondern auch mehr Sicherheit und Unabhängigkeit.
Anke Wiechmann vermittelt finanzielle Zusammenhänge laut öffentlichen Profilen praxisnah und verständlich und setzt dabei einen Schwerpunkt auf Empowerment und selbstbestimmte Finanzentscheidungen. (ProvenExpert)
Ein sachliches und wichtiges Gespräch für alle, die ihre finanzielle Zukunft bewusster gestalten möchten.
Hier findest du Anke Wiechmann
https://www.linkedin.com/in/anke-wiechmann?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios
Hier kommst du zu Kristina Flammer
https://kristina-flammer.ch/
Zum NackenFrei- Kurs
https://alfima.com/kristina
Wir sprechen über Finanzen, finanzielle Eigenverantwortung und die Bedeutung von Vorsorge. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist, warum es so wichtig ist, sich nicht erst spät mit der eigenen finanziellen Absicherung zu beschäftigen, sondern frühzeitig bewusste Entscheidungen zu treffen.
Finanzielle Vorsorge ist kein Randthema. Sie betrifft unseren Alltag, unsere Zukunft und unsere Handlungsspielräume. Wer sich mit den eigenen Finanzen auseinandersetzt, schafft nicht nur mehr Überblick, sondern auch mehr Sicherheit und Unabhängigkeit.
Anke Wiechmann vermittelt finanzielle Zusammenhänge laut öffentlichen Profilen praxisnah und verständlich und setzt dabei einen Schwerpunkt auf Empowerment und selbstbestimmte Finanzentscheidungen. (ProvenExpert)
Ein sachliches und wichtiges Gespräch für alle, die ihre finanzielle Zukunft bewusster gestalten möchten.
Hier findest du Anke Wiechmann
https://www.linkedin.com/in/anke-wiechmann?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios
Hier kommst du zu Kristina Flammer
https://kristina-flammer.ch/
Zum NackenFrei- Kurs
https://alfima.com/kristina
Weitere Folgen
Hochsensibel auf Geräusche #40
wenn dein Nervensystem zu viel wahrnimmt
25.03.2026 11 min
Manche Menschen reagieren besonders empfindlich auf Geräusche: Kauen, Tippen, Stimmengewirr oder plötzliches Klappern können schnell Stress im Körper auslöse...
People Pleasing – warum Erfolg dich nicht vor Einsamkeit schützt- im Interview mit Bettina Heinemann- Zurheide #39
Wie Anpassung, Selbstzweifel und schwierige Lebensphasen entstehen – und wie du wieder in deine innere Stärke findest
21.03.2026 39 min
Viele Menschen funktionieren perfekt nach außen – erfolgreich im Beruf, zuverlässig im Alltag, für andere immer da. Und trotzdem fühlen sie sich innerlich le...
Stress, Darm und Mikrobiom – warum dein Bauch oft zuerst merkt, dass dir alles zu viel ist #38
Wie Stress deine Verdauung, Darmflora und dein Wohlbefinden beeinflusst – einfach erklärt
18.03.2026 13 min
Stress schlägt nicht nur auf die Stimmung, sondern oft direkt auf den Bauch. In dieser Folge erfährst du, wie Stress den Darm beeinflusst, welche Rolle das M...
Jetzt abonnieren
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib mir eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!