Ängste sind uns eher unangenehm und wer viel Angst hat, gilt schnell als schwach. Also unterdrücken wir unsere Ängste und schleppen sie damit mit uns rum. 

Was das Gute an der Angst ist und das sie auch eine Kraft ist, das erfährst du in dieser Folge. 

Gleichzeitig zeige ich dir anhand der Angst, wie die EFT Klopfakupressur funktioniert und wie du damit deine (leichten) Ängste loslassen kannst. 

Wichtig: Mein Podcast und insbesondere diese Folge sind nur für Menschen, die seelisch stabil und gesund sind. Sollte du unter schweren Angststörungen, Depressionen etc. leiden und/oder in einer therapeutischen Behandlung sein, dann sprich bitte zunächst mit deinem Arzt und Therapeuten.

Mehr Infos zur Folge: 

• Links zu EFT-Studien und Infos: 

https://www.thrivingnow.com/summary-of-eft-research/ | https://www.eft-berlin.de/

• Hier geht's zum Meridian Sheet: https://www.diecoachingstunde.de/eft-technik/

• Hier geht's zum Gruppenprogramm:  https://www.diecoachingstunde.de/energetic-flow-gruppenprogramm/

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