Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert)

Dr. med. Dominik Dotzauer

"Ich halte es nicht durch, weniger zu essen" - DAS hilft

13.03.2022 6 min

Zusammenfassung & Show Notes

Im Video (https://youtu.be/cUu_9nChyh8) erfährst du: 
  • Was ihr von einer Ernährungsberaterin empfohlen wurde und was es nur schlimmer gemacht hat (sie war wirklich verzweifelt)
  • Wie sie es geschafft hat sich Hilfe zu holen (obwohl sie dachte, dass sie es alleine tun müsste)
  • Was ihr, das Vertrauen, gegeben hat, dass sie es schaffen wird
Das angesprochene Video findest du hier: https://youtu.be/LzHk1JQgg2I (oder Episode 12 im Podcast)

2022 - Dr. med. Dominik Dotzauer