Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert)

Dr. med. Dominik Dotzauer

Machen Kohlenhydrate wirklich dick? (Die harte Wahrheit)

22.10.2022 12 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Wenn wir Kohlenhydrate essen, wird Inuslin ausgeschüttet. Das führt dazu dass das Fett in der Fettzelle gefangen. Deswegen können wir nicht abnehmen, wenn wir Kohlenhdrate essen." So wird es häufig in Zeitschriften und Artikeln behauptet. Das stimmt aber nicht ganz. Was es mit Kohlenhydraten und Insulin beim Abnehmen auf sich hat, erfährst du in diesem Video.


Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen und das dann auch DAUERHAFT halten? Lass uns darüber sprechen, wie das für dich funktionieren kann. Hier kannst du dir eine Zeit für meine Digitale Sprechstunde aussuchen: https://drdotzauer.de/ptc

Den Link zum Video auf YouTube findest du hier.

2022 - Dr. med. Dominik Dotzauer