Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert)

Dr. med. Dominik Dotzauer

Warum nimmst du nicht ab, trotz Sport? (2 Fallen)

07.04.2022 6 min

Zusammenfassung & Show Notes

Warum nimmst du nicht ab, trotz Sport?

Im neuen Video (https://youtu.be/IgAbefZZkiE) erfährst du:

- Welche 2 Fallen deine Abnahme verhindern (und wie du davon nicht länger ausgetrickst wird)
- Welcher Effekt dafür sorgt, dass du gerade durch deine Anstrengung beim Sport schlechter da stehst (am Ende sogar mit einem gestörten Essverhalten)
- Was wirklich nötig ist, um mit deinem Lieblingssport abzunehmen (oder ganz ohne Sport)

Wenn du rausfinden willst, wie du es schaffen kannst, dann lass uns sprechen. Eine Zeit kannst du dir hier selber aussuchen: https://drdotzauer.de/p

2022 - Dr. med. Dominik Dotzauer