Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert)

Dr. med. Dominik Dotzauer

Warum Verzichten nicht schlank macht

06.03.2022 6 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge findest du raus: 
  • Warum Verzichten ein Fehler ist (und warum wir es trotzdem machen)
  • Welche fiese Falle dein Gehirn bei Verzichten für dich gelegt hat (daran scheitert es)
  • Was du wirklich brauchst, um nachhaltig abzunehmen
Wenn du Hilfe willst, dann lass uns sprechen. Eine Zeit kannst du dir hier aussuchen: drdotzauer.de/eg

2022 - Dr. med. Dominik Dotzauer