#043 Fermentierte Power: Warum Sauerkraut & Co. nicht nur schmecken, sondern auch beim Abnehmen helfen
14.01.2024 17 min
Zusammenfassung & Show Notes
Was sind fermentierte Lebensmittel? Welche Vorteile fermentierte Lebensmittel in der Ernährung haben und wieso du sie unbedingt täglich essen solltest! Mit Rezept, um Kimchi ganz einfach zu Hause herzustellen und dein Immunsystem im Winter zu unterstützen.
Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:
http://faustformel.com/liferadio
Weitere Information zu Sasha Walleczek:
Faustformel mit Sasha Walleczek
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Fragen, Anregungen, Themenvorschläge zum Podcast:
https://www.liferadio.tirol/podcasts/einfach-besser-essen/
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