Einfach. Besser. Essen.

Life Radio Tirol
Das Motto ist simpel! „Einfach. Besser. Essen.“ Einfache Regeln, die wir auch ganz leicht umsetzen können. 
Österreichs bekannteste Ernährungsexpertin Sasha Walleczek und Philipp Granbacher von Life Radio Tirol besprechen jede Woche neue Themen rund um eine gesunde Ernährung.
Worauf muss man als Hobby-Ausdauersportler in der Ernährung besonders achten? Wie bereite ich mich auf Bewerbe vor? Mit Empfehlungen, wie man den Körper vor, während und nach dem Training richtig mit Flüssigkeit versorgt.

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