Einfach. Besser. Essen.

Life Radio Tirol

#056 Der böse, böse Fruchtzucker. Darf man überhaupt noch Obst essen?

14.04.2024 25 min

Zusammenfassung & Show Notes

Ist Fruchtzucker wirklich so schlecht, wie man überall hört? Was versteht man eigentlich unter Fruchtzucker, und wo kommt er vor? Wie Fruchtzucker im Körper wirkt, und wieso das Obst nicht das Problem an der Sache ist. Mit einfachen Strategien für einen gesunden Umgang mit Fruchtzucker.

Die Inhalte dieser Podcast-Folge in schriftlicher Form findet ihr hier:
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Weitere Information zu Sasha Walleczek:
Faustformel mit Sasha Walleczek 
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