Einfach Erfüllt

Christiane Rau

Waldgeflüster

Ein meditativer Spaziergang

01.01.2025 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

„Waldgeflüster: Ein meditativer Spaziergang“ ist eine geführte Meditation, die dich einlädt, beim Spaziergang durch den Wald alle deine Sinne zu öffnen und die beruhigende Wirkung der Natur bewusst zu erleben. Sie hilft dir, im Moment anzukommen, Achtsamkeit zu üben und dich nach innen zu wenden um dich selbst zu erkennen.