Einfach Erfüllt

Tauche mit mir und Margarita ein in die tiefe Wahrheit die uns allen innewohnt. Auf unserem Weg "Zurück zu uns" begleitet uns die Weisheit des Buddhismus. Wir tauchen ein in die persönlichen Erfahrungen, die wir auf unserem Weg machen durften und erinnern uns daran, dass Transformation immer auch spielerisch leicht sein darf. Lass dich inspirieren und gehe deinen Weg ab sofort mutig und in freudvoller Leichtigkeit.

Wer sind wir tief in uns drin, wenn wir alle Rollen, alle Anhaftungen und alles, was wir glauben zu sein, einfach loslassen? Was bleibt, wenn wir uns hingeben an das Leben, wie es wirklich gedacht ist? Und wie können wir all das herausfinden? Die Antwort ist schnell gegeben. Der Weg dorthin jedoch alles andere als leicht. Tauche mit Diana und mir ein in unsere Erfahrungen, lass dich inspirieren und ermutigen, deinen Weg zu gehen und dich selbst in der Tiefe neu zu entdecken. Entferne die Schleier und erlaube dir, glücklich zu sein. 

Diese Episode ist eine wahre Schatzkiste. Sie hat mich selbst in der Tiefe berührt und inspiriert.  Öffne die Schatzkiste und gehe mit Ina und mir auf Entdeckungsreise. Ist es tatsächlich möglich, Schlafstörungen mithilfe von Fragen zu lindern? Können Hüftschmerzen durch die richtigen Fragen verschwinden? Welche Schwingung und Kraft liegt in der Magie der Worte? Ina inspiriert dich mit ihrem Herzensthema. Erfahre, wie du die richtigen Fragen stellen kannst, damit sich die Antworten, nach denen du dich so sehr sehnst, in dein Leben hineinweben können. Erkenne, dass du selbst die Macht hast, dich zu heilen. Wähle deine Worte weise und gestalte dein Leben kraftvoll und authentisch. Wenn du den Ruf in dir spürst, dann kannst du auch persönlich Kontakt mit Ina aufnehmen: Anrufspeicher unter 03601 812910 oder mail@inaseyfarth.de Ihre Beratung und Behandlung findet sowohl in Mülhausen/Thüringen, als auch online statt. Schaue gerne auf ihre Angebote: Auszeit-Heilfasten.de Dr-Ina-Seyfarth.de

Eine Zeit tiefgreifender Transformation liegt hinter mir. Der Podcast ruhte und neue Folgen waren nicht in Sicht. Bis ich heute den Einladungen des Lebens folgte und diese neue Folge entstand. Wahrhaftiger und authentischer als alle Folgen zuvor. Frei gesprochen, ohne Skript und vor allem, ohne mein Mikrofon zu aktivieren. Das fiel mir aber erst später auf. Zum Glück lief mein Handy mit, denn ich habe gleichzeitig ein Video aufgenommen. Aber auch das passt wohl zum Thema der Folge. Lass dich inspirieren, wenn du magst.

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Essenz unserer Einzigartigkeit ein. Die Natur zeigt uns, wie der Wandel ganz selbstverständlich geschieht – vom Rückzug des Winters in die Lebendigkeit des Frühlings. Doch während Pflanzen und Tiere dem Ruf der neuen Zeit mühelos folgen, halten wir Menschen oft an Gewohntem fest. Was braucht es, um sich dem Fluss des Lebens hinzugeben? Um sich ganz zu zeigen, mit allem, was wir sind? Lass uns gemeinsam erkunden, wie du deine Einzigartigkeit annehmen und mit Vertrauen deinen ureigenen Weg gehen kannst. 

In diesem Frühling geht es darum, dass wir uns unseren unerlösten Themen in der Tiefe widmen. Denn obwohl alles auf Aufbruch und Neubeginn ausgerichtet ist und wir diese Impulse alle in uns wahrnehmen können, ist da vielleicht noch ein unerlöstes Thema, das gerade unüberhörbar und hartnäckig an die Tür klopft. Warum das so ist? Hör doch mal rein.

Sichtbar zu werden fühlt sich für viele nach einem Drahtseilakt an – auch für mich. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen eigenen Weg in die Sichtbarkeit. Ich spreche darüber, welche Herausforderungen Social Media für mich mit sich bringt, warum es mir lange schwerfiel, mich dort authentisch zu zeigen, und wie ich meinen Umgang damit gefunden habe. Welche Hindernisse musste ich überwinden? Wo habe ich mich selbst ausgebremst? Und wie gelingt es mir, sichtbar zu sein, ohne mich zu verbiegen? Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg in die Sichtbarkeit zu finden – echt, ehrlich und in deinem Tempo!

Kennst du das Gefühl, wenn du tief in dir weißt, was richtig für dich ist – doch dein Kopf voller Zweifel ist? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der inneren Stimme ein. Was ist sie eigentlich? Wie zeigt sie sich? Und warum fällt es manchmal so schwer, ihr zu vertrauen?Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Erfahrungen auf dem Weg in die Sichtbarkeit und erzähle, wie ich gelernt habe, meine Intuition von Wunschdenken und Angst zu unterscheiden. Außerdem bekommst du eine kleine Übung an die Hand, die dich dabei unterstützt, deine innere Stimme im Alltag zu stärken.Lass uns gemeinsam den leisen Kompass in uns wieder entdecken und lernen, ihm zu vertrauen. Denn er führt uns zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Authentizität.

I can fucking handle it. Genau diese Energie strömt durch Katarin in die Welt. Jenseits von „Licht und Liebe“ führt sie dich dorthin, wo es wehtut – genau an deinen Schmerzpunkt. Keine Ausreden, keine Masken. Sie fordert dich heraus, dir radikal ehrlich ins Gesicht zu schauen.Katarin bringt dich in Bewegung. Sie steht an deiner Seite, wenn du deinen ersten Schritt wagst, und gibt dir Halt, wenn es dich durchschüttelt. Mit ihr beginnt deine friedvolle Rebellion – kompromisslos, kraftvoll, echt. Kein Drama. Kein Bullshit. Nur du und dein Weg.Neugierig? Dann hör rein und finde heraus, ob du den Mut hast, wirklich loszugehen. Wenn du mehr über Katarin erfahren möchtest: https://wonderl.ink/@katarin.mattiza

In dieser Meditation für tiefe Selbstliebe kommst du in Kontakt mit deinem inneren Strahlen und erfährst, wie wundervoll schön es ist, wenn die Liebe zu dir selbst deine Zellen und deinen ganzen Körper durchflutet. Tauche ein in die tiefe Verbindung mit dir selbst. 

In dieser Folge tauchen Marlene und ich tief in unsere Geschichten ein. Uns vereint ein kritischer Blick auf das Schulsystem und der Wunsch zu zeigen, dass es auch anders geht. Während Marlene mit ihrer Familie den Weg nach Irland gesucht hat, dort lebt und ihre Kinder im Homeschooling bildet, war es mir immer ein Anliegen, das Schulsystem von innen heraus zu transformieren. Wir sprechen über die aktuelle Situation in der Schule, über unsere Erlebnisse und was wir daraus lernen durften. Doch unser Gespräch bleibt nicht dort stehen. Wir tauchen ein in unsere eigenen Reisen zu uns selbst und unseren Wunsch nach einem Leben, das wir glücklich und wahrhaftig erfüllt leben können. Um es mit Marlenes Worten zu sagen: Ich warte nicht mehr, bis ich alles verstanden hab und total sicher bin. Ich mach es mit Zweifeln und Verletztlichkeit. Denn ich hab nur dieses Leben. https://sajuno.de/

In dieser Folge tauche ich mit Katharina in das Feldlesen ein. Katharina ist Reisemama und hat die wunderbare Gabe, im Feld zu lesen. Hör doch mal rein und erfahre, was es bedeutet, im Feld zu lesen und wie das Feldlesen dir auf deiner Reise zu dir selbst eine wertvolle Unterstützung sein kann. Gerne kannst du auch persönlich mit Katharina Kontakt aufnehmen und einen Termin vereinbaren. https://vollekanneleuchten.org/ Du findest Katharina auch auf Instagram unter vollekanneleuchten. Hier kannst du dein persönliches Reading direkt buchen: https://www.digistore24.com/product/589209

In dieser besonderen Folge von Einfach Erfüllt lade ich dich ein, einem inspirierenden Gespräch mit der wunderbaren Diana Gast zu lauschen. Diana hat mich in ihren Weibertalk eingeladen und gemeinsam sprechen wir über unsere Wege ins Ungewisse und die persönlichen Erfahrungen, die mit diesem Loslassen einhergingen. Wir teilen unseren ganz persönlichen Weg und die Erfahrungen, die uns immer tiefer zu uns selbst geführt haben.Freu dich auf tiefgründige Impulse, authentische Einblicke und wertvolle Inspirationen, die dir auf deinem eigenen Weg weiterhelfen können.

 In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich die Schule während der Coronazeit verlassen habe und welche tiefen Erkenntnisse diese Entscheidung mit sich brachte. Gemeinsam beleuchten wir universelle Prinzipien wie Zuhören, Mitgefühl und Vergebung, die uns helfen, alte Wunden zu heilen und wieder in Verbindung mit uns selbst und anderen zu kommen. Eine geführte Achtsamkeitsübung lädt dich ein, innere Lasten loszulassen und Frieden in dir wachsen zu lassen. Lass dich inspirieren, neue Wege in Gemeinschaft und Verständigung zu gehen.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise – nach Griechenland und tief in mein Inneres. Es ist eine Geschichte über weibliche Verbundenheit, über die Kraft der Intuition und das Wiederentdecken einer ungezähmten, wilden Seite in mir. Gemeinsam mit zwei außergewöhnlichen Frauen habe ich eine Erfahrung gemacht, die tiefe Prozesse ausgelöst hat: Loslassen, radikale Ehrlichkeit, und die Magie der Zahl Drei. Diese Geschichte ist ein kraftvoller Aufruf an uns Frauen, unsere ursprüngliche Weiblichkeit zu feiern und uns mutig zu zeigen, so wie wir wirklich sind. Zugleich ist sie eine Einladung an die Männer, diese wilde Kraft zu begrüßen und gemeinsam mit uns neue Wege zu gehen. Lass dich inspirieren von der Magie, die entsteht, wenn wir uns erlauben, wahrhaftig und lebendig zu sein – und steh mit mir gemeinsam im Wind der Veränderung.

In dieser Podcastfolge teile ich die tiefgreifende Erfahrung meiner Visionssuche in der schwedischen Wildnis: Vier Tage und Nächte allein mit mir selbst, getragen von der Natur. Ich erzähle von der Kraft, die entsteht, wenn man alles hinter sich lässt – Rollen, Verpflichtungen, Gewohnheiten – und sich auf das Wesentliche besinnt.Du erfährst, wie ich den Ruf zu dieser Reise spürte, welche Herausforderungen ich überwinden musste und welche transformierenden Erkenntnisse ich während dieser Zeit gewonnen habe. Es ist eine Geschichte von Loslassen, Vertrauen und der Verbindung zur Natur, die mich bis heute begleitet. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg der Klarheit und Kraft zu finden!

In dieser Folge lade ich dich ein, mutig deinem Herzen zu folgen und weniger auf die Meinungen anderer zu achten. Wie oft halten uns Gedanken wie „Was werden die anderen denken?“ davon ab, lebendig zu sein? Ich teile persönliche Erfahrungen, wie das Barfußgehen im Wald für mich zu einem Symbol für Freiheit und Authentizität wurde.Du erhältst praktische Impulse, wie du Selbstzweifel überwindest, positive Selbstgespräche führst und mutig kleine Schritte in Richtung eines freien, authentischen Lebens wagst. Lass uns gemeinsam ein Stück barfuß durchs Leben gehen – mit Leichtigkeit, Mut und offenem Herzen.

In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, tief in die Stille des Waldes einzutauchen – ob in der Natur oder vor deinem inneren Auge. Schritt für Schritt verbindest du dich mit deinem Atem, dem Raum um dich herum und einem Baum, der dich in deiner Wahrhaftigkeit unterstützt. Gemeinsam spüren wir hin: Wie fühlt sich Unwahrheit an? Wie klingt deine innere Wahrheit? Lass uns achtsam und sanft erkunden, wie du mutig und klar deinen wahren Weg gehen kannst. 

 Ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein, bedeutet Mut und ein tiefes Vertrauen in die eigene Wahrheit. In dieser Folge teile ich wertvolle Impulse, persönliche Erfahrungen und praktische Übungen, die dir helfen, authentisch zu sprechen, ohne zu verletzen – und gleichzeitig ganz bei dir zu bleiben. Erfahre, wie du Klarheit, Respekt und Achtsamkeit in deine Kommunikation bringst, alte Muster des Verstellens loslässt und Beziehungen auf eine neue, vertrauensvolle Ebene hebst. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem Leben in Wahrhaftigkeit gehen – und staunen, wie leicht und befreiend es sich anfühlt.

Tauche ein in eine achtsame Waldmeditation.  Diese Übung, die du problemlos in einen Spaziergang im Wald integrieren kannst, schenkt dir Achtsamkeit, Wertschätzung und ein tiefes Gefühl der Fülle und Verbundenheit. Stärke die Dankbarkeit für all die wunderbaren Menschen, Situationen und Dinge in deinem Leben durch sieben kleine Schätze – Blätter, Steine, Zweige oder andere Naturgegenstände – die symbolisch für die Fülle stehen, die dich tagtäglich umgibt. 

Ein bewegender Moment mit unserem 15-jährigen Golden Retriever Opi lehrt uns, wie wertvoll Präsenz, Dankbarkeit und Vertrauen sind. In dieser Folge teile ich die Geschichte seines Verschwindens und die Erkenntnisse, die daraus entstanden sind. Lass dich inspirieren, das Wesentliche zu schätzen und deine innere Stimme bewusster wahrzunehmen. Ein Impuls für mehr Achtsamkeit im Alltag!

In dieser Folge lade ich dich ein, ein tiefgehendes, heilsames Ritual für Abschiede zu erleben. Dieses Ritual, inspiriert von Katharina Sebert, hilft dir, vergangene Abschiede zu würdigen und inneren Frieden zu finden. Ich begleite dich Schritt für Schritt: von der Vorbereitung über das Ritual im Heiligen Kreis bis hin zur Reflexion und Integration deiner Erfahrungen. Schaffe dir einen geschützten Raum, folge deinen Impulsen und entdecke die transformative Kraft des bewussten Loslassens. 

In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte über einen bedeutenden Abschied und wie er mich zu mehr Authentizität führte. Es geht darum, Abschiede in Frieden zu gestalten und die Kraft von Dankbarkeit und Vertrauen zu nutzen. Jedes Ende birgt das Potenzial für einen neuen Anfang – eine Episode über Heilung, Wachstum und das Treuebleiben zu sich selbst.

„Waldgeflüster: Ein meditativer Spaziergang“ ist eine geführte Meditation, die dich einlädt, beim Spaziergang durch den Wald alle deine Sinne zu öffnen und die beruhigende Wirkung der Natur bewusst zu erleben. Sie hilft dir, im Moment anzukommen, Achtsamkeit zu üben und dich nach innen zu wenden um dich selbst zu erkennen.

In dieser Episode teile ich eine persönliche Geschichte meiner Freundin, die vor einer schwierigen Entscheidung stand – der Wahl eines neuen Jobs. Sie hat erlebt, wie leicht man sich von äußeren Meinungen und Ängsten beeinflussen lässt, anstatt auf die eigene innere Stimme zu hören. Doch sie hat den Mut gefunden, für sich selbst einzustehen und eine Entscheidung zu treffen, die wirklich zu ihr passt. Diese Episode ist eine Einladung, auch in deinem Leben genau hinzusehen: Welche Entscheidungen machst du für dich, und wie kannst du dir mehr vertrauen, um deinen eigenen Weg zu gehen?

In dieser Folge erfährst du, worum es in „Einfach erfüllt“ geht: ein Podcast voller Impulse, Geschichten und Inspirationen, die dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Freude begleiten. Entdecke, wie du Lebensübergänge bewusst gestalten und die kleinen Wunder des Alltags wahrnehmen kannst.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Podcast "Einfach erfüllt" entstanden ist und warum er für mich mehr ist als nur eine Sammlung von Episoden. Es geht um den Weg zu dir selbst, das Hören auf deine innere Stimme und den Mut, deinen eigenen authentischen Weg zu gehen. Ich teile persönliche Geschichten, Herausforderungen und Erkenntnisse, die mich dazu gebracht haben, diesen Podcast zu starten. Begleite mich auf dieser Reise und entdecke, wie du mit Leichtigkeit und Erfüllung dein Leben gestalten kannst – alles beginnt bei dir!