Veränderung - das Natürlichste der Welt und doch oft so schwer. Was hält uns davon ab, wirklich "aus dem Quark zu kommen", v.a. aus Situationen heraus, die uns nicht gut tun, rein ins zielgerichtete Handeln? Wie kommst du vom "auf der Stelle treten" in die Veränderung? Welche Rolle spielt dabei Angst? Wir teilen persönliche Erfahrungen in Bezug auf solche Situationen und sammeln einige Goldnuggets auf dem Weg in die Veränderung.