In dieser Folge erzähle ich euch mehr über Dankbarkeit. Tatsächlich zählt Dankbarkeit zum meist erforschten Feld der Neuro- und Psychosozialwissenschaften. Zudem gebe ich euch Tipps, wie man Dankbarkeit lernen kann.

Dankbarkeit ist das Nonplusultra der emotionalen Gesundheit. In dieser Folge erkläre ich euch, wie man dankbarer wird und das Leben dadurch auch angenehmer gestaltet. Zudem gebe ich euch Tipps, wie man Dankbarkeit üben kann, ob nun mit Dankbarkeitstagebücher oder mit Affirmations. Also reinhören.

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