In dieser Folge rede ich, wieso es wichtig auch Grenzen zu schaffen, wenn wir über unsere Gefühle sprechen. Zu viel ist bei keiner Sache gut und ich erzähle euch, woran ich das gemerkt habe.

Therapy Talk ist gerade total angesagt, aber ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass Beziehungen belasten kann. In dieser Episode erzähle ich, wieso es ist wichtig, dass man Grenzen setzt, wenn man über Gefühle spricht und sich nicht den Raum für Freude nimmt.