Energiedosis

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Urlaub vorbei, To-Do-Liste voll – wie mit Stress umgehen? (Aus dem Archiv)

21.08.2025 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wir machen Sommerpause – damit ihr aber nicht auf spannende Inhalte verzichten müsst, teilen wir ausgewählte Highlights aus dem Archiv. Diese Folge erschien 2023 unter dem Titel „Aufbau eines betrieblichen Gesundheitsmanagements“.

Zurück aus dem Urlaub und schon ist der Kalender wieder voll? Für viele beginnt der Stress sofort aufs Neue. Doch wie können Unternehmen ihre Mitarbeitenden dabei unterstützen, langfristig gesund und mental stabil zu bleiben?
 
Die BEW Bergische Energie- und Wasser-GmbH will genau das erreichen und hat ein betriebliches Gesundheitsmanagement aufgebaut: strategisch durchdacht, mit echter Beteiligung und alltagstauglichen Maßnahmen, die wirken. Darüber sprechen wir mit Jacqueline Liebe und Janine Mauel.

Was hilft euch im Alltag, mental gesund zu bleiben? Schreibt uns gerne in die Kommentare.

Mehr über unsere Kooperation: dienetzwerkpartner.com

Unsere Empfehlungen zum Thema mentale Gesundheit & Stresskompetenz:
 
Leistungsfähigkeit erhalten und fördern – praxisnah aufbereitet vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales. 

Stress erkennen, verstehen und bewältigen: wissenschaftlich fundiert, praxisnah.
 
Kleine Impulse für mehr Ruhe im turbulenten Alltag.
 
Humorvoll und tiefgründig: Psychologie, Emotionen und praktische Tipps gegen Stress.
 
Digitale Unterstützung für Mitarbeitende. (z. B. Coaching, Webinare, anonyme Beratung)
Für Netzwerkpartner mit Sonderkonditionen.
 
Tipp: Viele Krankenkassen bieten finanzielle Unterstützung für Prävention im Betrieb. Fragt direkt bei eurer Krankenkasse nach!