Traumreise in die Provence
Geführte Traumreise zum Einschlafen
11.05.2026 31 min
Zusammenfassung & Show Notes
Heute reisen wir gemeinsam in die Provence — in die Mittagsstunde eines Sommertages, mitten in die Lavendelfelder. Du erlebst Farben, Gerüche und die Stille eines alten Dorfes. Und irgendwann findest du einen schattigen Platz, an dem du einfach da sein darfst. Ohne Ziel. Ohne Aufgabe.
Noch mehr Entspannung mit unserer App!
Über 150 Stunden Meditationen, Traumreisen, Entspannungsübungen und Kurse für weniger Stress, besseren Schlaf und mehr Gelassenheit.
🎁 Jetzt mit PODCAST20 Rabatt sichern:
👉 Entspannungshelden-App entdecken
👉 Entspannungshelden-App entdecken
Auch dauerhaft kostenlos nutzbar!
In dieser Traumreise begleite ich dich in die Provence — in die Mittagshitze eines Sommertages, durch endlose Lavendelfelder, vorbei an alten Steinmauern und einem Dorf, das auf seinem Hügel schläfrig in der Sonne ruht.
Du riechst den Lavendel, hörst das Summen der Bienen, spürst die Wärme des Bodens unter deinen Füßen. Du trinkst kaltes Wasser aus einem alten Brunnen. Und irgendwann findest du einen schattigen Platz unter zwei alten Eichen — einen Ort, der genau auf dich gewartet hat.
Das Thema dieser Reise: Genuss ohne Rechtfertigung. Die Erlaubnis, einfach da zu sein — ohne Leistung, ohne Grund, ohne schlechtes Gewissen.
Diese Folge ist für alle, die Urlaub auch im Urlaub nicht ganz loslassen können.
🎧 Kopfhörer rein, bequem hinlegen — und los geht's.