40: Du möchtest schon lange deinen Alltag verändern – weniger Stress, weniger Frust, weniger am Limit sein. Du hast es bereits versucht, doch der Erfolg war nur kurzfristig?

Dann fehlt dir vermutlich genau das, was nachhaltige Veränderung wirklich braucht: 2 entscheidende Zutaten, ohne die es schlichtweg unmöglich ist, langfristig etwas zu verändern.

Welche das sind? Das erfährst du in dieser Episode!
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