#14 Flexible Gespräche mit Elias Brocker – über Bewegung & die Kunst, sich selbst zu verstehen
24.11.2025 67 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge spreche ich mit Elias Brocker – Sportwissenschaftler, Coach und jemand, der Bewegung nicht nur lehrt, sondern lebt. 🌿
Elias teilt seine Reise von den ersten Schritten als Trainer bis hin zur Selbstständigkeit und erzählt, warum Bewegung für ihn eines der größten Geschenke im Leben ist.
Elias teilt seine Reise von den ersten Schritten als Trainer bis hin zur Selbstständigkeit und erzählt, warum Bewegung für ihn eines der größten Geschenke im Leben ist.
Wir sprechen über:
- Warum Rotation für ihn der Schlüssel zu natürlicher Bewegung ist 🔄
- Wie er gelernt hat, Coaching als Brücke zwischen Mensch und Körper zu sehen 🤝
- Was Freiheit mit Selbstständigkeit zu tun hat – und was man dabei über sich selbst lernt ✨
- Wie man als Trainer:in wirklich Vertrauen aufbaut und Menschen begleitet
Eine ehrliche, inspirierende Folge über Leidenschaft, Wachstum und die Frage, wie wir Bewegung nicht nur verstehen, sondern fühlen können. 💫
🎙 Dies ist eine Folge meines Podcasts „Flexible Gespräche“
📲 Folge mir für tägliche Tipps: https://www.instagram.com/kristina_sergaeva/
💻 Mehr Infos zu meinem Stretching Marathon: https://stretching-marathon.de
📍 Besuche mein Studio in Nürnberg: https://dein-flexclub.de
🎓 Lerne bei mir – Stretching & Mobility Ausbildungen: https://www.stretching-akademie.de
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