Still sitzen und an nichts denken? Stress abbauen? Sich selbst beobachten? - Wer kennt diese Beschreibungen von Meditation nicht. Aber was bedeutet Meditation eigentlich, wenn man den Begriff tiefgründiger hinterfragt? Und warum hat die Meditationspraxis einen so nachhaltigen Effekt auf Körper, Geist und damit unser ganzes Leben? 

Diese Episode ist Isabel’s Herzenspraxis, der Meditation, gewidmet. Sie taucht in die spirituellen Hintergründe der Meditation, in die Tiefen unseres (unterbewussten) Geistes sowie in die Prozesse der inneren Heilung ein. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen, die ihr Bewusstsein stark transformiert haben, mit dir. Heute ist es Isabel eine Ehre, diese Arbeit mit anderen teilen und sie auf der eigenen spirituellen Reise begleiten zu dürfen. Dabei bietet sie in Einzel-Sessions (1:1) geführte Meditationen und Prozesse der emotionalen Bewusstwerdung, welche zu innerer Integration und Heilung führen können, an.

Meinen Blog-Artikel zum Meditation Teacher Training Course in Koh Phangan/Thailand findest du hier: http://holisticyou.de/?p=2600 

Sei gespannt auf diesen Tiefgang mit Isabel!

…ich freue mich, von dir zu hören - Namasté, du Liebe(r)!

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Bist du bereit für deine eigene innere Transformation und/oder möchtest den Beginn in eine eigene nachhaltige Meditationspraxis erleichtern? - 

Dann melde dich bei Isabel: Isabel.Bernhauser@gmx.de; Instagram: pranic_earthling;

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Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)