Flow Frequency mit Amisa

Ihr Lieben, schön, dass ihr wieder mit dabei seid.In dieser knackigen Episode gibt dir Isabel einen Einblick in ihre Morgenroutine. Dabei geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, sondern auch um mentale Klarheit und spirituelle Verbundenheit. Um kraftvoll und zentriert in den Tag zu starten, benötigt es eine innere Ausrichtung, die in Einklang mit deinen Werten steht.  Isabel gibt dir einen privaten Einblick in die ersten zwei bis drei Stunden ihres Tages. Lass dich inspirieren und probiere gern die ein oder andere Praxis für dich aus - höre dabei immer voll und ganz auf deine Intuition; darauf, was sich in deinem Körper, Geist und Spirit stimmig anfühlt.  Viel Freude beim Zuhören! Dir hat die Podcastfolge gefallen?Abonniere gerne unseren Channel und teile diese Folge mit Menschen, die das Thema genauso interessiert!  ____ Du hast weitere Fragen oder möchtest mehr Informationen, Studien etc? Du möchtest deine eigene Kangenwasser-Quelle zu dir nach Hause holen?Dann sind Isabel und Amelie gerne für dich da! Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Dies ist die zweite Folge, in der Amelie & Isabel auf eure meist gestellten Fragen zum Kangenwasser eingehen. Falls du den ersten Teil noch nicht gehört hast, dann lausche unserer Episode Nr. 34 zuerst.  In diesen zwei Teilen gehen Amelie & Isabel auf folgende eurer Fragen ein: - Warum ist Kangenwasser so gesund? - Wieviel kostet eine Maschine und warum sind sie so teuer? - Was sind unsere Erfahrungen mit Kangenwasser? - Wie kann ich damit Geld verdienen?- Ist das Wasser nicht zu basisch? Hat das schädliche Folgen für den Körper?- Was macht Kangenwasser und die Firma Enagic so gut? Ist das Produkt ein Scam?- Kann ich damit fasten? Finde heraus, warum das Kangenwasser nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt und deinen Geldbeutel das beste Wasser ist. Freue dich auf spannende und verblüffende Facts! ____ Du hast weitere Fragen oder möchtest mehr Informationen, Studien etc? Du möchtest deine eigene Kangenwasser-Quelle zu dir nach Hause holen?Dann sind Isabel und Amelie gerne für dich da! Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de,  Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser Folge gehen Amelie & Isabel auf eure meist gestellten Fragen zum Kangenwasser ein.  Dies ist der erste Teil von zwei. Den nachfolgenden Teil mit euren Q&A's rund um das Kangenwasser findest du in der nächsten Episode! In diesen zwei Teilen gehen Amelie & Isabel auf folgende eurer Fragen ein: - Warum ist Kangenwasser so gesund? - Wieviel kostet eine Maschine und warum sind sie so teuer? - Was sind unsere Erfahrungen mit Kangenwasser? - Wie kann ich damit Geld verdienen?- Ist das Wasser nicht zu basisch? Hat das schädliche Folgen für den Körper?- Was macht Kangenwasser und die Firma Enagic so gut? Ist das Produkt ein Scam?- Kann ich damit fasten? Finde heraus, warum das Kangenwasser nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt und deinen Geldbeutel das beste Wasser ist. Freue dich auf spannende und verblüffende Facts! ____ Du hast weitere Fragen oder möchtest mehr Informationen, Studien etc? Du möchtest deine eigene Kangenwasser-Quelle zu dir nach Hause holen?Dann sind Isabel und Amelie gerne für dich da! Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de,  Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Spirituelle Tiefe im Alltag erleben? Geht das überhaupt? - Absolut!  Yoga verbinden die meisten von uns mit den Übungen auf der Matte. Dabei hat der spirituelle Pfad viel mehr zu bieten. Im Kern geht es um die Verbindung deines Bewusstseins mit dem universellen - dem höchsten - Bewusstsein. Es geht um das Einheitsbewusstsein, das uns alle verbindet; aus dem wir unser Leben authentisch, bereichernd und erfüllend erfahren können. In dieser Folge taucht Isabel in ihre transformierenden Erfahrungen nach jahrelanger Yogapraxis - “on and off the mat” - ein und teilt wertvolle Tipps mit dir, wie du deine Yogapraxis mit in den Alltag nehmen kannst. Sei gespannt auf ein deep dive mit Herz - vom Strand in Koh Phangan! Hier geht es zu Isabel's Podcast-Folge über Meditation. Dir hat die Podcastfolge gefallen?Abonniere gerne unseren Channel und teile diese Folge mit Menschen, die das Thema genauso interessiert!  Du hast Interesse an Isabel’s Online-Yogastunden, in denen du in tiefe Verbindung mit deinem Körper, Geist und Bewusstsein kommst? - Melde dich per E-Mail oder Instagram (Kontaktdaten findest du weiter unten) bei ihr.  Ich freue mich darauf, dich auf der Matte begleiten zu dürfen! :-) Schön, dass du da bist. Namasté, deine Isabel _____________ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de,  Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  _____________ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wie du genau jetzt in die Schönheit und Magie des präsenten Moment eintauchst und warum das Paradies auf Erden im Hier & Jetzt ist - genau darüber spricht Amelie in dieser Podcastfolge.  Dabei beschreibt sie eine kürzliche Erfahrung aus ihrer eigenen Atempraxis und teilt viele weitere Gedanken, wie auch du es schaffst, dich für die Gegenwärtigkeit zu öffnen. Dir hat die Podcastfolge gefallen?Abonniere gerne unseren Channel und teile diese Folge mit Menschen, die das Thema genauso interessiert!  Du hast Interesse an Amelie's E-book BREATH IS LIFE oder möchtest nähere Informationen über ihre Arbeit & transformativen Angebote ?  Ihre Kontaktinformationen findest du weiter unten. Danke für dein Sein! _____________ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  _____________ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Authentisch leben - wünscht du dir, mehr von dir Selbst zu zeigen, in Einklang mit deinen tiefsten Werten zu leben und ein Leben zu kreieren, das ein Match mit deiner Innenwelt ist? Dann ist diese Folge genau für dich! Amelie und Isabel tauchen tief in das Thema “authentisch(er) leben” ein. Dabei gehen sie der Bedeutung eines authentischen Lebens nach, teilen ihre persönlichen Erfahrungen und geben dir Tipps an die Hand, wie du mehr in Einklang mit deinem wahren Kern leben kannst. Dir hat die Podcastfolge gefallen?Abonniere gerne unseren Channel und teile diese Folge mit Menschen, die das Thema genauso interessiert!  Danke für dein Sein! _____________ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  _____________ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wie gehst du mit deinen Emotionen um?  In dieser Podcastfolge schlüsseln Isabel und Amelie das große Thema "Emotionen" auf und welche Werkzeuge sie effektiv in ihrem Alltag nutzen, um mit ihnen reguliert umzugehen. Lass' dich inspirieren - nach dieser Folge wirst du deine Emotionen aus einem anderen Blickwinkel sehen und vielleicht das ein oder andere tool für dich integrieren können. Dir hat die Podcastfolge gefallen? Teile sie gerne oder schreib' uns - wir freuen uns von dir zu hören. _____________ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  _____________ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Der Begriff “Gesundheit” ist sehr breit gefächert und hängt nicht nur mit der Abwesenheit von Krankheiten zusammen. Heutzutage wird die Ernährung als besonders wichtiger Einflussfaktor auf unsere Gesundheit angepriesen. Doch bei all unserem Fokus auf die Ernährung - vergessen wir dabei nicht andere essenzielle Dinge?  In dieser Folge geht Isabel der Frage nach, wie wichtig Ernährung ist, wenn es um unsere (ganzheitliche) Gesundheit geht. Sie berichtet über ihren Weg: von einem Ernährungswissenschaften-Studium über Ayurveda und Rohkost, damit einhergehend einer Bewusstseinsentwicklung mit Asiareisen und über eine ganz besondere Zeit: ihre Ausbildung zum Holistic Health Coach bei IIN.  Lass’ dich mitnehmen auf eine health, wellness & spiritual journey mit ganz viel Herz und sei gespannt auf ein Special Offer von Isabel.Isabel’s Blogartikel über Primary FoodsInstitute for Integrative NutritionKontaktiere Isabel: Isabel.Bernhauser@gmx.de __ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser Folge geht es wieder einmal um den Atem - Breathwork und dessen unglaubliche Kraft. Amelie beschreibt, was Breathwork überhaupt ist und auch, welche kürzliche, kraftvolle Erfahrung sie damit selbst machen durfte. Es wird auf jeden Fall wieder tief, du darfst dich freuen - take a deep breath…  Du möchtest die Kraft deines eigenen Atems selbst erfahren und dich von Amelie leiten und begleiten lassen - hier geht’s zu ihrem Angebot:www.ameliefelder.com/breathwork __ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Spürst du die intensiven Energien der heutigen Zeitqualität auch so stark? Vielleicht durchlebst du Krisen, Herausforderungen und weißt nicht mehr weiter? - Die Schumann-Frequenz der Erde nimmt rasant zu und wir werden im Kollektiv dazu aufgerufen, unsere inneren Schatten - die in den Tiefen des Unterbewusstseins schlummern - anzuschauen, unser Licht darauf zu werfen und in die Integration zu gehen. Dadurch können wir unsere Schwingung erhöhen und den Himmel auf Erden erschaffen. Diesen Weg der Annahme und Liebe können wir nur dann meistern, wenn wir uns dem großen (göttlichen) Plan hingeben und voll und ganz vertrauen. Unser Vertrauen ist zum aktuellen Zeitpunkt der Schlüssel zu Freiheit, Frieden und Liebe. Denn alles geschieht zu unserem höchsten Wohl - und deine weise Intuition führt dich, step by step.  Isabel nimmt dich in dieser Folge durch die aktuelle Zeitqualität mit und gibt dir wertvolle Tipps, wie du in die Selbstannahme, -liebe und ins Vertrauen kommen kannst und warum dein Vertrauen jetzt so wichtig ist! Sei gespannt für einen spiritual deep dive, beautiful soul! Du bist an einer 1:1 Yoga und/oder Meditations-Session mit Isabel interessiert? Feel free to connect über Instagram (@isabelbernhauser) oder per E-Mail (Isabel.Bernhauser@gmail.com) - ich freue mich auf dich! :-) __ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, ...

Was? Du isst nur Früchte? Du bist vegan? Woher bekommst du dein Protein? - Alternative Ernährungsformen werden in unserer Gesellschaft häufig abgelehnt oder belächelt. Schließlich ist Essen von Kultur geprägt und ein Dreh- und Angelpunkt im sozialen Kontext. Doch was, wenn man in Sachen Ernährung ein "Aussteiger" ist und nicht mit den konventionellen Mustern mitläuft? In dieser Folge teilen Amelie und Isabel mit dir, wie sie mit ihrer veganen / früchtebasierten / Rohkost-Ernährung den sozialen Umgang mangen und meistern. Freue dich auf persönliche Erfahrungsberichte, Tipps und Tricks, wie du deine Wahrheit und "Andersartigkeit" in der Familie und Gesellschaft leben und verkörpern kannst. Viel Spaß beim Zuhören.. __ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

“Alles ist möglich, wenn dein Bewusstsein dafür offen ist.” Müssen wir dem Status quo in Sachen Beruf, Partnerschaft, Ernährung und Lebensstil entsprechen? Müssen unsere Körper bestimmten Werten, Zahlen und Fakten entsprechen? Was, wenn wir intuitiv in eine komplett konträre Richtung geführt werden? - Isabel taucht in dieser Episode tief in die alten Paradigmen unterschiedlicher Lebensbereiche ein und deutet auf den Bewusstseinswandel hin, der all dies revolutioniert.  Diese Folge darf eine Erinnerung an dich sein, dass du das Unmögliche möglich machen kannst - sofern sich dein Bewusstsein dafür öffnet und es als deine Realität annimmt .. Bist du bereit für einen deep dive in dein Herz? Viel Gefühl beim Zuhören .. deine Isabel! __ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser tiefgehenden Folge sprechen Isabel und Amelie über das große Thema Ernährung: die konventionelle Mischkost, die vegane, pflanzenbasierte Kost etc. Inwiefern steht das Bewusstsein (Trennung vs. Einheit) mit einer Ernährungsform in Zusammenhang? Ist vegan “besser” als nicht-vegan? Isabel und Amelie geben erneut Einblicke in ihre persönliche Ernährungsreise und welche Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele sie für sich wahrnehmen konnten bzw. können. Tauch ein… viel Spaß! ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Eine weitere Folge zum lebensverändernden Kangenwasser ist da! Du leidest unter Akne, Reizdarm, Blähungen, Allergien oder anderen chronischen Beschwerden? Dann ist diese Episode für dich. Finde heraus, warum das Kangenwasser nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für unsere Umwelt und deinen Geldbeutel das beste Wasser ist. Freue dich auf spannende und verblüffende Facts! ____ Du möchtest mehr Informationen, Studien etc? Du möchtest deine eigene Kangenwasser-Quelle zu dir nach Hause holen?Dann sind Isabel und Amelie gerne für dich da! Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

…und das bist du selbst ! Amelie spricht in dieser Folge darüber, wie wichtig es ist, sich selbst Zeit zu schenken und ganz bewusst Raum für sich einzunehmen. “Because this is where the magic happens - folge deiner Freude und deiner Intuition….” Denn genau das war für sie auf ihrem persönlichen Weg so wichtig und so kann es auch für deinen sein… Tauch ein und lass dich inspirieren!Lots of love, light and namasté _________________ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Still sitzen und an nichts denken? Stress abbauen? Sich selbst beobachten? - Wer kennt diese Beschreibungen von Meditation nicht. Aber was bedeutet Meditation eigentlich, wenn man den Begriff tiefgründiger hinterfragt? Und warum hat die Meditationspraxis einen so nachhaltigen Effekt auf Körper, Geist und damit unser ganzes Leben?  Diese Episode ist Isabel’s Herzenspraxis, der Meditation, gewidmet. Sie taucht in die spirituellen Hintergründe der Meditation, in die Tiefen unseres (unterbewussten) Geistes sowie in die Prozesse der inneren Heilung ein. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen, die ihr Bewusstsein stark transformiert haben, mit dir. Heute ist es Isabel eine Ehre, diese Arbeit mit anderen teilen und sie auf der eigenen spirituellen Reise begleiten zu dürfen. Dabei bietet sie in Einzel-Sessions (1:1) geführte Meditationen und Prozesse der emotionalen Bewusstwerdung, welche zu innerer Integration und Heilung führen können, an. Meinen Blog-Artikel zum Meditation Teacher Training Course in Koh Phangan/Thailand findest du hier: http://holisticyou.de/?p=2600  Sei gespannt auf diesen Tiefgang mit Isabel! …ich freue mich, von dir zu hören - Namasté, du Liebe(r)! _________________ Bist du bereit für deine eigene innere Transformation und/oder möchtest den Beginn in eine eigene nachhaltige Meditationspraxis erleichtern? -  Dann melde dich bei Isabel: Isabel.Bernhauser@gmx.de; Instagram: pranic_earthling; _________________ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isa...

Heute nehmen dich Isabel und Amelie mit auf ihre Reise zu und mit Yoga. Sie berichten über ihre “ersten Schritte auf der Matte”, wie sich von da an alles weiterentwickelte bis zu ihren Yoga Teacher Trainings. Heute “flowen” Isabel und Amelie zwischen Schüler- und Lehrer-Sein für Yoga. Viel Freude beim Zuhören und Namasté, ihr Lieben! Eure Amelie und Isabel ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Warum bauen wir im Laufe unseres Lebens so viele Schichten um unser Herz auf? Warum sind wir in unserer Schale manchmal so hart? In dieser Folge beschäftigt sich Amelie mit dieser Frage, spricht über die Erfahrungen und Glaubenssätze, die uns prägen, und über unser nahes Umfeld, das auch einen ganz entscheidenden Einfluss auf uns und unser Leben hat. Viel Spaß beim Zuhören, eintauchen und inspirieren lassen… ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser tiefgehenden Folge mit Isabel gibt sie ihrem Herz Raum, um über ein Thema zu sprechen, das uns allen nahe geht und das wir im Kern alle sind: bedingungslose Liebe. Isabel teilt ihre Gedanken und Empfindungen über das alte Paradigma von Liebesbeziehungen und wie sie Partnerschaften und die “gelebte Liebe” in unserer neuen Erde - in einem höheren Bewusstsein - sieht.  Mach dich bereit für einen deep dive in dein Herz - viel Gefühl beim Zuhören! ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Diese Podcast-Episode widmen Amelie und Isabel den polaren Energien, die wir alle in uns tragen: Yin und Yang oder weibliche und männliche Energie. Sie teilen beide ihre Beobachtungen in der Gesellschaft, dem kollektiven Bewusstsein und ihren Umgang mit diesen Energien in sich. Außerdem sprechen Amelie und Isabel darüber, wie sie die weibliche Energie in sich wiederentdeckt haben und nähren. Enjoy & Namasté, ihr Lieben! ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

“Wir kommen mit dem ersten Einatemzug in diese Welt und gehen mit dem letzten Ausatemzug - der Atem ist unsere Essenz…” Und der Atem ist das kraftvollste Werkzeug für Transformation und Wachstum, das du seit Geburt mit dir hast.  In dieser Folge geht es genau dieses Thema: Breathwork und die unglaubliche Kraft des Atems. Amelie nimmt dich mit und gibt dir einen Einblick in das Feld der Atmung als spirituelles Wachstums- und Transformationsinstrument.  Außerdem teilt sie ihre persönliche Erfahrung mit Breathwork und ihre Arbeit als Raumhalterin für Atemprozesse - freue dich auf eine tiefgehende Podcastfolge - let’s breathe deep! Du möchtest die Kraft deines eigenen Atems selbst erfahren und dich von Amelie leiten und begleiten lassen - hier geht’s zu ihrem Angebot:www.ameliefelder.com/breathwork ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wer kennt es nicht: Entscheidungen stehen bevor, Zukunftsängste tun sich auf oder wir haben einfach nur einen schlechten Tag. Negative Gedanken überschlagen sich und wir verlieren die Kontrolle darüber. In dieser Folge teilt Isabel 4 Schritte mit dir, wie du aus einer unkontrollierten Gedankenspirale (vom) Kopf zurück ins Vertrauen (in dein Herz) finden kannst. Sie berichtet über persönliche Erfahrungen und gibt dir ihre besten Tipps an die Hand. ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Erlaubst du dir, dass sich deine innere Transformation auch im Außen zeigen darf? Lässt du dem Fluss des Lebens seinen Lauf? Amelie spricht über aktuelle “musikalisch-künstlerische Veränderungen”, die sie in ihrem Leben verspürt sowie über die Freude und das Bewusstsein, sich dem vollends hinzugeben. BONUS: musikalisches Special - wenn du bis zum Schluss hörst, entführt dich Amelie in feine klangliche Sphäre mit ihrer swinging bowl!  ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Nimm dir einen Moment in Stille und lausche den Worten von Isabel, die sie aus den Tiefen ihres Herzens in dieser Folge mit dir teilt.  “Your heart knows the way. Run in that direction.” An dieses Zitat von Rumi angelehnt, spricht Isabel über deine inneren, tiefen Herzenswünsche, die bereits Teil von dir und somit Teil deines Lebens sind. Wenn du anfängst, dich mit ihnen zu verbinden und sie von innen heraus zu leben, dann werden sie sich auch vor deinem physischen Auge widerspiegeln. Mit der Manifestation der Wünsche deines Herzens bist du dabei, unsere neue Erde mitzugestalten. Eine Erde, die auf Frieden, Wahrheit, Freude und bedingungsloser Liebe beruht. - Bist du bereit für die Veränderung? Namasté & alles Liebe, deine Isabel ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wie geht’s dir? Wahrscheinlich die am meisten gestellteste Frage der Welt, aber wie geht es dir wirklich? Auf alles Ebenen? Und was müsstest du tun, damit es eben nicht nur ein “...ja, passt schon” als Antwort ist?  ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmx.de Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser Solo-Episode mit Isabel erwartet dich ihr persönlicher Erfahrungsbericht zur Früchteernährung sowie wertvolles Hintergrundwissen aus dem Bereich Natural Hygiene. Sie berichtet über ihre Erfahrungen mit Säften/Juicing (Juice Cleanses) und ihren Weg in die früchtebasierte Ernährung. Dabei teilt Isabel mit dir, wie ihr die Säfte, die Früchteernährung und lebendiges Wasser dabei geholfen haben, ihre Verdauung ins Gleichgewicht zu bringen und dabei auch weitere Lebensbereiche zu transformieren. Disclaimer: Diese Informationen sind keine Empfehlungen und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder medizinischen Ratschlag. Sie basieren lediglich auf persönlichen Erfahrungen und Informationen aus den angegebenen Literaturquellen. Weiterführende Informationen & Literatur:Loren Lockman Website: https://tanglewoodwellnesscenter.com/ YouTube channel: https://www.youtube.com/@LorenLockman/videos Prof. Spira Website: https://www.mucusfreelife.com/meet-prof-spira/# Bücher (Englisch): https://www.mucusfreelife.com/books/  YouTube channel: https://www.youtube.com/@professorspira/videos Arnold Ehret PDFs: https://www.silkeleopold.de/downloads/ Anne Osborne:Buch (aktuell nicht verfügbar): https://www.fruit-powered.com/product/fruitarianism-the-path-to-paradise-anne-osborne-fruit-diet-guide/YouTube Interview1: https://www.youtube.com/watch?v=SmVf6yHai9s YouTube Interview2: https://www.youtube.com/watch?v=PcGtBBT_fJ4Dr. Doug Graham:Buch (The 80/10/10 Diet): Englisch - https://www.amazon.de/80-10-Diet-Balancing-Luscious-ebook/dp/B00I0UM8UC/ref=sr_1_1?adgrpid=72177515238&hvadid=35...

Wasser ist Leben. “Change your water, change your life” oder “Verändere dein Wasser, verändere dein Leben.” Amelie und Isabel haben auf ihrem naturverbundenen Lebensweg die Bedeutung von Wasser und körperliche Hydrierung entdeckt. Dadurch sind sie auf Kangenwasser aufmerksam geworden. In dieser Podcast-Folge berichten die beiden über ihre persönlichen, erstaunlich positiven Erfahrungen mit Kangenwasser und wie es sie auf ihrem privaten und beruflichen Weg zusammen begleitet. Du bist auch an dem lebensverändernden Kangenwasser interessiert? Du möchtest mehr Informationen oder hast offene Fragen dazu? - Wir stellen dir aus Herzen gern unsere E-Books mit allen wichtigen Informationen und wissenschaftlicher Literatur GRATIS zur Verfügung. Außerdem freuen uns darauf, dir jede einzelne Frage zu beantworten! - Melde dich jederzeit per E-Mail oder auf Instagram bei uns (s. Kontaktinformationen). Wir freuen uns, von dir zu hören! Deine Amelie und Isabel! ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows, E-Mail: amelie.felder8@gmail.com Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Wie eine Teezeremonie auf Bali mich dazu eingeladen hat, langsamer zu leben und die Dinge mit (mehr) Intention zu machen. Wir leben in einer sehr schnellen Zeit, auch ich lasse mich manchmal von der Uhr hetzen - aber wir haben auch immer eine Wahl… die Teezeremonie hat mich wieder einmal daran erinnert, aus dieser Konditionierung auszubrechen und wieder zu mehr mindfulness und awareness im Alltag zurückzukehren. Ganz viel Freude beim Zuhören,  mit viel Licht und ein großes namasté, Amelie ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

“Und plötzlich fand ich mich eingehüllt in der lichtvollen Glückseligkeit des gegenwärtigen Moments…” In dieser Episode tauche ich mit dir in die tiefe Essenz des Yogas ein und berichte von einem bahnbrechenden Moment, der mein Leben um 180° veränderte: zum ersten Mal in meinem Leben konnte ich mein Herz weit öffnen - bei meinem ersten Yoga Teacher Training in Indien.  Nimm’ dir einen ruhigen Moment, atme tief durch und fühle tief in diese Episode hinein. Ganz viel Freude & Namasté, deine Isabel!  ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Alles ist Energie und deine Energie zählt!  Wie deine Energie deinen Tag bestimmt und wie du deine Schwingung erhöhen kannst, erfährst du in dieser spannenden Podcastfolge. In dem Zusammenhang sprechen Amelie und Isabel über das allbekannte “Gesetz der Anziehung” (engl. “Law of Attraction”) und darüber, wie du tatsächlich deine Träume und Wünsche manifestieren kannst. ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser ersten Folge der Reihe "Thoughts mit Amelie" teile ich meine Gedanken über Zeit und über das Geduldig sein. Was würde passieren, wenn wir uns alle erlauben würden, mehr langfristig zu denken, mehr langsam zu leben als schnell?  ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser geführten Meditation begleitet dich Isabel in deinen Körper und in dein Herz. Über die Verbindung mit der Erde darfst du in die Energiefrequenz von Stabilität, Sicherheit, Ruhe und bedingungslose Liebe eintauchen und dich deinem SEINS-Zustand vollkommen hingeben. Namasté und viel Freude beim Meditieren! :-) ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

In dieser Folge sprechen Amelie und Isabel über ihre Verbindung zur Natur: wie wichtig es ist, sich zu erden, möglichst natürlich zu leben und warum eine Früchteernährung so sehr im Einklang mit ihnen steht. Außerdem geht es um die Bedeutung der natürlichen Elemente, wie Wasser, Atemluft, Licht und die Sonne als bedeutende Energiequelle.  ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Herzlich Willkommen zu unserem Podcast "Flow Frequency mit Amisa". In dieser Episode erwartet dich ein tiefes, berührendes und authentisches Interview: This is me - Isabel. Isabel erzählt über ihre Höhen und Tiefen als sensible "alte" Seele in unserer Welt. Sie spricht über ihren Weg zu einem naturverbundenen Lebensstil, wie Juicing ihre Darmprobleme transformieren konnte und wie ein gesunder Körper ihre Verbindung mit der eigenen Intuition verstärkt. Isabel teilt in dieser Folge steinige Phasen ihres Lebens, die rückblickend sehr lehrreich und bereichernd waren - die sie zu dem Mensch gemacht haben, der sie heute ist. ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Herzlich Willkommen zu unserem Podcast "Flow Frequency mit Amisa". In dieser Episode erwartet dich ein tiefes, spannendes und authentisches Interview: This is me - Amelie. Sie spricht über ihren Herzensweg, zurück zu sich selbst, macht einen Ausflug in ihren Lebensstil und teilt ihre Vision von der Welt. Viel Freude beim Zuhören, du Liebe/-r! Namasté, deine Amisa (Amelie und Isabel) ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow  ____ Music (Intro, Outro): "Flow State" (Malte Martens)

Herzlich willkommen zu unserem Podcast “FLOW FREQUENCY mit AMISA”.  Wir sind Amelie und Isabel und wir möchten dich in unserem Podcast zu den Themen Gesundheit und Spiritualität inspirieren, unsere Gedanken und Erfahrungen nach Außen tragen und mit dir teilen. Es geht rund um einen gesunden Lebensstil, das Leben in Einklang mit der Natur, Spiritualität, Yoga, Breathwork und vieles mehr - grundsätzlich um alles, was in unserem Leben eine wichtige Rolle spielt und was uns am Herzen liegt.  Viel Freude, du Liebe/-r! Namasté, deine Amisa (Amelie & Isabel) ____ Kontaktinformationen: Amelie: www.ameliefelder.com, Instagram: amiflows Isabel: www.holisticyou.de, Instagram: isabelbernhauser, E-Mail: Isabel.Bernhauser@gmail.com WASSER IST LEBEN - Amelie und Isabel auf Instagram: water.to.flow