FOLGE 25- Nachtwanderungen und andere Stressoren
15.10.2023 50 min
Zusammenfassung & Show Notes
Was uns stresst und wie wir damit umgehen.
Stressverstärkertest
Online: https://www.riddle.com/view/401480
schriftlich: https://www.evidero.de/wp-content/uploads/2016/06/Stresstest-nach-Kaluza.pdf
Quellen zum Weiterlesen:
Kaluza G. Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. 2. Aufl. Heidelberg: Springer; 2011
Kaluza G. Gelassen und sicher im Stress – Das Stresskompetenz-Buch. 5. Aufl. Berlin: Springer; 2014
Du wolltest schon immer mal eine Frage loswerden aber wusstest nie richtig wo? Dann her damit! Maile deine Frage(n) an: frauhochdrei@web.de
Stressverstärkertest
Online: https://www.riddle.com/view/401480
schriftlich: https://www.evidero.de/wp-content/uploads/2016/06/Stresstest-nach-Kaluza.pdf
Quellen zum Weiterlesen:
Kaluza G. Stressbewältigung. Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. 2. Aufl. Heidelberg: Springer; 2011
Kaluza G. Gelassen und sicher im Stress – Das Stresskompetenz-Buch. 5. Aufl. Berlin: Springer; 2014
Du wolltest schon immer mal eine Frage loswerden aber wusstest nie richtig wo? Dann her damit! Maile deine Frage(n) an: frauhochdrei@web.de