Stress! Wir alle kennen ihn nicht jeder mag ihn - aber ohne ihn willst du auch nicht sein und heute erfährst du warum. 

Ein kleiner Teaser: 

Nur in der Entspannung werden wir nicht unsere Ziele erreichen, aber auch nur unter Druck und Anspannung werden wir sie auch nicht erreichen. 

Der Umgang und dein Rhythmus bestimmt die richtige Umsetzung. Nämlich deine! 

Auf diesem Grund gebe ich dir in der heutigen Folge 3 Hebel mit an die Hand, die deine Perspektive mit und auf Stress für immer verändern werden und du wie immer sofort für dich umsetzen kannst :) 

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PS: Die Folge zum Tedtalk findest du hier: 
https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU

PSS: Über eine Bewertung freue ich mich au riesig! 

Cheers 
Deine Sina