Zwischen Terminen, Entscheidungen und dem Gefühl, nie wirklich anzukommen – liegt etwas, das du oft übersiehst.
Freigetaktet liest mit dir zwischen den Zeilen.
Mit Körperwissen, ehrlichen Fragen und dem Mut, auch die unangenehmen Wahrheiten anzusprechen. Für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die gemerkt haben: Denken allein reicht nicht mehr.
Kein Wohlfühlprogramm. Keine Rezepte. Nur echte Perspektiven – für Menschen, die zwischen den Zeilen ihres eigenen Lebens endlich lesen wollen.
Freigetaktet liest mit dir zwischen den Zeilen.
Mit Körperwissen, ehrlichen Fragen und dem Mut, auch die unangenehmen Wahrheiten anzusprechen. Für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Selbstständige, die gemerkt haben: Denken allein reicht nicht mehr.
Kein Wohlfühlprogramm. Keine Rezepte. Nur echte Perspektiven – für Menschen, die zwischen den Zeilen ihres eigenen Lebens endlich lesen wollen.
#127 - Was versuchst du gerade nicht zu fühlen?
10.08.2026 24 min
Realtalk: Wir kennen es alle wir tun es alle:
In dieser Folge schauen wir darauf, warum Overthinking, Kontrolle, Rückzug, Perfektionismus oder ständige Beschäftigung kurzfristig verdammt gut funktionieren können und was passiert, wenn du nicht mehr nur fragst:
„Warum mache ich das schon wieder?“
sondern:
„Warum mache ich das schon wieder?“
sondern:
„Was müsste ich gerade fühlen, wenn ich das nicht tun würde?“
Es geht um emotionale Vermeidung, Beziehungsmuster, Co-Regulation und darum, warum dieselben Muster, die in Beziehungen auftauchen, plötzlich auch bei Preisen, Sichtbarkeit, Grenzen und Entscheidungen im Business sitzen.
Denn dein Verhalten ist vielleicht nicht dein Gegner. Vielleicht war es lange deine Lösung.
FREIgetaktet - Jeden Montag neu!
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#125 - Du brauchst kein neues Tool. Du brauchst das hier.
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Du kaufst Bücher. Du sammelst Methoden. Du hast Journaling ausprobiert, Atemübungen, Morgenroutinen, und vielleicht sogar ein Vision Board gebaut. Und trotzd...
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