Was hält Dich zurück? Warum blockieren wir uns manchmal und lassen Chancen ungenutzt?
Wir alle kennen diese inneren Konflikte, die uns zurückhalten, obwohl wir uns eigentlich zu etwas hingezogen fühlen. 
Wir erkunden gemeinsam, wie du deine persönlichen Blockaden erkennst und wie du beginnen kannst, sie zu überwinden.
Dabei schauen wir uns die drei häufigsten Gründe an:
Perfektionismus, FOPO (Fear of being perceived as ordinary) und das Imposter Syndrome.  Alle haben ihre Ursprünge in der frühen Kindheit.

Die Akzeptanz der eigenen Person und Gefühle sowie die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Überzeugungen können dazu beitragen, innere Blockaden zu lösen und Selbstakzeptanz zu fördern. Wie die ersten Schritte aussehen können, kannst Du direkt in einer Übung mitmachen. 

Ich wünsche Dir viel Spaß bei der inneren Erkundungstour und schreibe mir gerne, was Du für Dich herausgefunden hast oder wenn Du noch Fragen dazu hast. Melde Dich gerne für ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Dann kann ich direkt anhand Deiner Fragestellung auf Dich individuell eingehen und Dir die passenden Übungen mitgeben.
Ich freue mich, von Dir zu hören!

Dieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale und körperliche Gesundheit zu lenken.

Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf Leistung ausgerichteten Arbeitswelt?
Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften, Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben?
Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie, Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden?

Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden für Deine persönliche Entwicklung.
Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Gesundheit.

Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung.

Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für einen ersten kostenfreien Inspirationscall.

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Kundenstimmen:
Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: 
"Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."

Johannes Gronover, Gronover Consulting:
Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"

Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbH
Durch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.