#15 Eine Dankbarkeitsmeditation für den Einstieg
Schnuppermeditation
15.04.2023 9 min
Zusammenfassung & Show Notes
Ich meditiere so wahnsinnige gerne, dass ich meinen Plan aus dem letzten Podcast gleich einfach mal umgesetzt habe. Der heutige Podcast ist eine geführte Einstiegsmeditation für Dankbarkeit.
Sie ist etwa 10 Minuten lang und damit für alle, die noch nie meditiert haben, bestens fürs erste Reinschnuppern geeignet. Ich freue mich riesig, wenn ich dich begeistern kann!
Du kannst diese Meditation (oder die kommenden) natürlich gerne auch immer wiederholen und zu deiner täglichen Routine machen!
Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.
Abonniere gerne meinen Newsletter. Du findest meine Website unter: albers-bullerjahn.com
Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: @kerstinalbersbullerjahn
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Wenn es dir gefallen hat, hinterlasse mir hier und gerne auch bei Instagram eine positive Bewertung mit Kommentar.
Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!
Deine Kerstin
Sie ist etwa 10 Minuten lang und damit für alle, die noch nie meditiert haben, bestens fürs erste Reinschnuppern geeignet. Ich freue mich riesig, wenn ich dich begeistern kann!
Du kannst diese Meditation (oder die kommenden) natürlich gerne auch immer wiederholen und zu deiner täglichen Routine machen!
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