Geht nicht - Gibt's nicht!

Kerstin Albers-Bullerjahn

#44 Meditation für Veränderungsprozesse

Altes loslassen und Neues integrieren

25.11.2023 18 min

Zusammenfassung & Show Notes

✨Heute gibt es eine Meditationsreise, in der du liebevoll Altes loslassen und neue Dinge mit Freude empfangen kannst.

✨ Ein schwieriger Baustein in Veränderungsprozessen ist das Loslassen. Loslassen meint nicht wegsehen und nicht mehr daran denken, sondern im Gegenteil hinsehen, akzeptieren, annehmen und betrauern, um dann loszulassen. Das ist ein Prozess, der Zeit braucht.

✨ Durch das Loslassen wird dann die Energie und der Raum für Neues erst frei. Das eine geht nicht ohne das andere.

✨In diesen Phasen der Herausforderung und der Unsicherheit soll dich diese Meditationsreise begleiten.

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.

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Deine Kerstin       

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