Geht nicht - Gibt's nicht!

Kerstin Albers-Bullerjahn

#46 Umgang mit anstrengenden Menschen

Tipps für mehr Gelassenheit

09.12.2023 29 min

Zusammenfassung & Show Notes

 ✨  In der Vorweihnachtszeit können sich emotionale Spannungen und stressige Situationen in der Familie, mit Freunden, Bekannten oder Kollegen verstärken. Doch es gibt einige einfache Strategien, die den Umgang mit herausfordernden Situationen erleichtern können.

 ✨ Du entscheidest selbst über deinen Fokus. Es ist immer alles gleichzeitig da. Die netten und positiven Dinge und Menschen sowie die nervtötenden und anstrengenden Situationen. Die Lösung besteht nicht darin, sich nur das Positive anzusehen, sondern sich die Herausforderungen bewusst zu machen und zu reflektieren, um einen positiven Umgang für sich selbst daraus zu entwickeln. Ich selbst bin der einzige Faktor, den ich wirklich beeinflussen kann.

 ✨ Über all das spreche ich im heutigen Podcast!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.

Abonniere gerne meinen Newsletter. Du findest meine Website unter: albers-bullerjahn.com

Folge mir für mehr Inspiration auf Instagram: @kerstinalbersbullerjahn

Folge mir für mehr Inspiration auf Facebook: kerstinalbersbullerjahn

Wenn es dir gefallen hat, hinterlasse mir hier und gerne auch bei Instagram eine positive Bewertung mit Kommentar.

Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin         

Feedback

Dir gefällt der Podcast und Du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib uns eine Nachricht. Vielen Dank für Dein Feedback!

Mit einem Klick auf "Nachricht absenden" erklärst Du Dich damit einverstanden, dass wir Deine Daten zum Zwecke der Beantwortung Deiner Anfrage verarbeiten dürfen. Die Verarbeitung und der Versand Deiner Anfrage an uns erfolgt über den Server unseres Podcast-Hosters LetsCast.fm. Eine Weitergabe an Dritte findet nicht statt. Hier kannst Du die Datenschutzerklärung & Widerrufshinweise einsehen.

★★★★★

Gefällt Dir die Show?
Bewerte sie jetzt auf Apple Podcasts