Geht nicht - Gibt's nicht!

Kerstin Albers-Bullerjahn

#57 Stimmt das eigentlich, was du über dich denkst?

Negative Glaubensätze müssen nicht so bleiben

24.02.2024 46 min

Zusammenfassung & Show Notes

✨Selbstzweifel überwinden und Glaubensätze transformieren🩷

Hast du schon mal das Gefühl gehabt, nicht gut genug zu sein? Ich kenne das nur zu gut! Aber es gibt Wege, diese negativen Glaubenssätze zu überwinden und ein Gefühl der Selbstliebe zu entwickeln. 💖

Eine Möglichkeit ist es, sich bewusst zu machen, welche negativen Gedanken man über sich selbst hat und sie dann zu hinterfragen. 💭 Sind diese Gedanken wirklich wahr? Oder basieren sie auf alten Überzeugungen, die nicht mehr hilfreich sind? Indem wir diese Gedanken in Frage stellen, können wir Raum für neue, positive Überzeugungen schaffen. ✨

🍀Im heutigen Podcast spreche ich darüber, wie es überhaupt dazu kommt, dass wir so negativ über uns denken, und welche Möglichkeiten es zur Veränderung gibt!✨

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin  

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