✨ In der heutigen Podcastfolge teile ich - bei all meiner Freude beim Reisen - ein paar Gedanken zum positiven Stress.

✨ All die wunderbaren Dinge, die wir gerne tun und die uns richtig glücklich machen können uns durchaus auch gleichzeitig Stress machen.

✨ Stress ist für mich auch nicht schlimm oder böse, sondern eben einfach in unserem Leben manchmal vorhanden.

✨ Gleichzeitig geht aber in Stresssituationen mein Körper mir gegenüber in Vorleistung und gibt mehr als "normal". Damit wir aber ein Team bleiben ist es für mich dann wichtig zu verstehen, dass ich ihm für seine Hochleitung etwas zurückgeben sollte, damit wir gemeinsam weiter gut klarkommen.

✨ Ich teile heute mal ein paar Ideen, wie das gerade bei mir so ist. Ein kleines bisschen Realtalk!
Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich! 

Deine Kerstin