💫Vermutlich sprichts du mit deiner besten Freundin oder deinem besten Freund meist netter als mit dir seibst...

✨Ich schimpfe in bestimmten Situationen - oft in lauten Selbstgesprächen - nicht sehr freundlich und lautstark mit mir selber, wenn ich meinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht werde. Alles andere, aber nicht nett!
 
💫Falls du jetzt denkst, dass das keine Auswirkungen auf dich hat oder dich vielleicht sogar noch zu mehr Aufmerksamkeit oder Leistung anspornen wird, bist du auf dem besten Wege zur Selbstsabotage.
 
👉Hör dir mal genau zu! Wie denkst du über dich? Wie sprichst du über dich? Wie sprichst du mit dir?

🩷Am Schluss noch ein kleiner Gedanken, was wäre, wenn wir diese netten Selbstgespräche schon unseren Kleinsten beibringen würden? Ich finde die Idee super!

Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.

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Sei selbstbewusst, selbstbestimmt und glücklich!

Deine Kerstin