Microtrauma... – bitte was?

Dieses Mal hat Christoph seinen ersten Interviewgast! Freut euch auf einen für Christoph sehr wichtigen Menschen! 

Ihr kennt es doch, oft hört man „…das ist doch einfach…“, doch selbst verständlicherweise ist dies nicht immer der Fall.

Wenn es um eine Verhaltensveränderung geht oder um neu Erlerntes im Alltag sowie bei der Arbeit, ist dies ein komplexer Prozess, der durch bewusstes Entscheiden und Austesten möglich wird. Im Rückblick war es dann „einfach“, doch dies war anfangs meistens nicht der Fall.

Worauf Führungskräfte bewusst gucken sollten, wie positiver Stress schnell kippen kann und zum negativen Stress wird, was Überforderung mit alledem zu tun hat, sind Themen für die Christoph mit dieser und auch weiteren Folgen sensibilisieren will.

Vergesst nicht: Gesundheit darf Spaß machen!