Die Bahn klaut mir meine Lebenszeit...Die Bahn hat mal wieder Verspätung… wer kennt es?

In dieser Folge geht Christoph auf den Lieblingstrick des Schweinehundes ein.
„Ich habe doch keine Zeit!“, das habt ihr euch wohl auch schon des Öfteren gesagt. Das Fitnesstraining wird verschoben und auf die lange Bank gestreckt, bis es ganz verdrängt wird und Franzi sich ins Fäustchen lacht.

Wie ihr dagegen ankämpfen könnt, erfahrt ihr hier und bekommt praktische Tipps für den Alltag.

Vorsicht: Dieser Podcast verändert mit Spaß und Freude deine Gesundheit!