Fit bleiben während Corona?!

Montag, 16.03.2020:

Was dieser Tage in Bezug auf Bewegung und Fitness zu beachten ist und was konkrete Maßnahmen für deinen Alltag sein könnten, hört ihr von Christoph in dieser Folge. Bleib besonnen, pass auf dich und deine Mitmenschen auf & bleib aktiv!

Für den genannten Trainingsplan schreibt eine kurze Mail an: info@bgf-aktiv.de